من غير وصفات كيفية الحصول على بشره وشعر خاليين من العيوب(2)
مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى المكياج والعناية بالشعر و الجسم
إذ أنه غني بالكالسيوم وهو المعدن الذي يحتاجه الجسم لتقوية العظام التي تعطي في النهاية الشكل العام للجسم.. كما أنه غني بفيتامين (د) الذي يساعد على تقوية العظام والاسنان.