مظهر جديد ,كلنا في العيد تجميع لفوق 90 كيلو

سلااام ياصبايا

ريمية ~

وانتي بخييــر يـارب...

الساعه 10 اكلت حلى

والساعه 2 ونص شربت شوربة وبسس...

اااااااااااه يابنات امس اول ماصحيت جلست اشتغل في البيت وارتب وانا بنص الشغل دوخت ماكنت ما كله شي واوقف واجلس وربي حسيت روحي تطلع


وخبصت اكلت 2 سندويش توست با الجبنة السايلة <<<<<صراحة اقرب شي كان ليا

وشربت كاسة لبن


وبعدين السحور

اكلت

صحن صغير رز واقل من الربع صدر دجاج مشوي


وبس

ماعملت رياضه بحكم التعب الي حسيت فية

سلامتك دبدوبه ماتشوفين شر ان شاء الله
اهم شي عند الشخص صحته انتبهي ع نفسك

دبدوبة~

ألــف سلامة عليك ياارب ..

حبيبتي حاولي ماتجوعين نفسك واكلي اكل صحي سلطة او فاكهه او كوب لبن الاشياء هذي مافيها سعرات كثيـر ...

بخصوص الفطور

كان عصير برتقال فريش و4 تمرات و4 حبات سمبوسة ..

وبسس..

فوتكوا بعافية ...

السلام عليكم

كيف حالكم يابنات

اتوقع مافيه احد الكل مشغول بالاسواق

بس والله فقدتكم قلت لازم ادخل اسلم عليكم و اطمنكم علي انا وصلت من مكه اليوم الصباح

واكيد ما نسيتكم من دعائي

بغيت الموت من الزحمه بس الله ستر ومشت الامور على خير

كل عام وانتو بالف خير العيد قرب

ينعاد علينا الشهر ان شاء الله وامة محمد بالف خير

هلا وغلا امووله .. الحمد الله على السلامه ..

عمره مقبوله ان شاءالله ..

وكل عاام وانتي والبناات بخير ان شاءالله ..

ايه والله تعرفين العيد قرب وكثرت الاشغال ..

الله يعيده علينا وعليكم كل عام بصحه وعافيه ..

امووله وش رايتس عقب العيد وعقب مانعيد ونخلص ان شاءالله ..

نسوي يوميات جديده وحمااس جديد وياليت تكون نفس الاسم الاولي الجزء الثاني .. احسه يبعث تفاؤل ^_^