مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

سؤال عن الوزن المثالي .. بليييييز ادخلووا

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


انا بدي حد يحكيلي اديش لازم يكون وزني المثالي

لانو كل موقع بيعطيني وزن شكل

ياااا ريت تفيدوني بليييييييزز

انا طولي 173 ووزني 72

وشكرااااااااااااااااااااا
اجمل شئ ان يكون قد الوزن قد الطول

بالنسبة لاشخاص الطويلن

مثلي ومثلك

الانا لو ضعفنا اقل

ما اقدر اقولك كيف نصير

انا طولي 177 ولازم انقص 10 كيلو لاصل رقم هدا

وهدا من منظوري اتمنى البنات افدووووووووووووكي

ودي
حبيبتي ممكن يكون وزنك مثالي لكن لازم تنتبهي اذا زدتي كيلو واحد فقد خرجت عن المثالي
فالافضل يكون وزنك بين 68 و 70 كيلوووو
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شمعة قلم:
اجمل شئ ان يكون قد الوزن قد الطول

بالنسبة لاشخاص الطويلن

مثلي ومثلك

الانا لو ضعفنا اقل

ما اقدر اقولك كيف نصير

انا طولي 177 ولازم انقص 10 كيلو لاصل رقم هدا

وهدا من منظوري اتمنى البنات افدووووووووووووكي

ودي
والله معك حق

حتى اظن اني 175 طولي لاني زمان ما قست

وشكراااا على مرورك العطرررر


اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منايا1977:
حبيبتي ممكن يكون وزنك مثالي لكن لازم تنتبهي اذا زدتي كيلو واحد فقد خرجت عن المثالي
فالافضل يكون وزنك بين 68 و 70 كيلوووو
تشكرررررررري على ردك

والله انا حاسة اني لازم انزل من وزني

لاني عندي رجلي بدهم تعديل

لهيك حابة اعرف كام لازم انزل من وزني

وان شا الله برمضان انزل
ان شاءالله
و
منايا1977 مآقصرت بردهـآ

بالتوفيق حبيبتي
كلمات ذات علاقة
.. , المثالي , الوزن , ادخلووا , بليييييز , سؤال , عن