رررررررررررررركب تلق تعالي شوفي

السلام عليكم bleh
اليوم جبت ليكم خلطه
خطيرررررررررررررررررررررررررررررره

وشي بسيط جدااااااااااااااااااااااا
ليمونه %وشوفان بس
الطريقه%
عصير ليمونه حبه #2ملعقة اكل شوفان مجروش
وامزج الخليط وضعيه على الركبه لمده 10دقايق ثم افركي الركبه بقشر اليمونه المعصوره
وبعدين اغسلي الركبه بالماء ثم رطبيها بكريم والافضل كريم جلسريد بكميه كثيرهr.r
استمري عليه وتشوفي الفرق أن شاء اللهbleh
أنا شايفه عليها

شكرا لمسة على الموضوع رايحة اجريها واشوف النتيجة