قرار اخير نحيفه دون رجعه
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
عزيزه الشريف
-
فطورى كاسه مويه وصحن شوربه صغير وفواكه
ومشيت 45 دقيقه مع شوى تمارين
وان شاءالله بعد الصلاه
اكمل التمارين
اشوفكم فى لليل
ومشيت 45 دقيقه مع شوى تمارين
وان شاءالله بعد الصلاه
اكمل التمارين
اشوفكم فى لليل
كتبت :
عزيزه الشريف
-
اختى حذامى اعتبريه غادى يوم مفتوح عليك وراح
وابذلى جهودك من اليوم ومع التمارين والرياضيه
وراح تشوفى ان شاءالله كانه ماحصل شى
و
وابذلى جهودك من اليوم ومع التمارين والرياضيه
وراح تشوفى ان شاءالله كانه ماحصل شى
و
كتبت :
رشيدة الرشيقة
-
هلا بصديقاتي كيفكم انوزنت الصبح و لقيت 65,8 لسه ما وصلت ل 65 بس مبسوطة كثير و الله
انا اكيد راح انفد العقاب كشموشه
بالتوفيق يا احلى بنات
انا اكيد راح انفد العقاب كشموشه
بالتوفيق يا احلى بنات