قرار اخير نحيفه دون رجعه
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
كشموشه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزيزه الشريف:
اليوم كان فطورى 2 حبه فطائر وصحن شوربه صغير
ولعبت تمارين شوى ونتزلت ع الدرج 4 مرارت
اما السحور ان شاءالله لبن زبادى
وبعد السحور شاى اخضر
اما الوزن ان شاءالله يكون يوم الجمعه
بس انا حاسه انى مانى نحفانه كثير مانى عارفه ليش برغم انى مسويه كل شى
بس الحمد الله ع كل حال
اليوم كان فطورى 2 حبه فطائر وصحن شوربه صغير
ولعبت تمارين شوى ونتزلت ع الدرج 4 مرارت
اما السحور ان شاءالله لبن زبادى
وبعد السحور شاى اخضر
اما الوزن ان شاءالله يكون يوم الجمعه
بس انا حاسه انى مانى نحفانه كثير مانى عارفه ليش برغم انى مسويه كل شى
بس الحمد الله ع كل حال
برافووووووووووعليك عزير يوووووووووووومكـــــــ بطل
وربي يفرحك باذن الله على اجتهدكـــــــــــ
موفقهـ