قرار اخير نحيفه دون رجعه

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : كشموشه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزيزه الشريف:
اليوم كان فطورى 2 حبه فطائر وصحن شوربه صغير


ولعبت تمارين شوى ونتزلت ع الدرج 4 مرارت


اما السحور ان شاءالله لبن زبادى


وبعد السحور شاى اخضر


اما الوزن ان شاءالله يكون يوم الجمعه


بس انا حاسه انى مانى نحفانه كثير مانى عارفه ليش برغم انى مسويه كل شى

بس الحمد الله ع كل حال

برافووووووووووعليك عزير يوووووووووووومكـــــــ بطل

وربي يفرحك باذن الله على اجتهدكـــــــــــ

موفقهـ
كتبت : سهيلة م
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كشموشه:
سهيله

يالله ياعسل انسي يالي راح وشدي حالك شوي واسبوع تكفي

باذن الله على كم كليوووووو

واليوميات حلوووه وانا معاك بسجل
يارب يا مسهل
تسلمي حبيبتي وبشكرك على تشجيعك وهبتدي من جديد ومش هضعف ان شاء الله
انا سحوري كان كالتالي : قطعه متوسطه بطيخ اصفر + ماء
كتبت : رشيدة الرشيقة
-
هاي بنات كيفكم ان شا الله نحفانين حبيت كثير رجيمك الجديد كشموشه راح اتابعو معك ان شا الله
حذامي انا في نظري الخيار الثالت افضل يعني تخفيف و بس و الله بيجيب نتيجة (عن تجربة)
بالنسبة للرياضة ما عندي وقت يعني ما راح اعمل شي ها الايام غير الرجيم
بالتوفيق
كتبت : رشيدة الرشيقة
-
نسيت اقولكم بنات اليوم عيد ميلادي هههه
كتبت : حذامي
-
،

مساء الخير

فطوري كان :

صحن شوربة حارقه + حبة سمبوسة + ربع خبزه مع كبده (:

^
^

بنات اشرايكم بتخفيفي ؟!
كتبت : سهيلة م
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشيدة الرشيقة:
هاي بنات كيفكم ان شا الله نحفانين حبيت كثير رجيمك الجديد كشموشه راح اتابعو معك ان شا الله
حذامي انا في نظري الخيار الثالت افضل يعني تخفيف و بس و الله بيجيب نتيجة (عن تجربة)
بالنسبة للرياضة ما عندي وقت يعني ما راح اعمل شي ها الايام غير الرجيم
بالتوفيق
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]بالتوفيق يا قمري وان شاء الله تحققي هدفك[/grade]
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رشيدة الرشيقة:
نسيت اقولكم بنات اليوم عيد ميلادي هههه
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]كل سنة وانتي طيبه يا حلوة وعقبال مية سنه كل سنه وانتي من الله اقرب واقرب[/grade] class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حذامي:
،

مساء الخير

فطوري كان :

صحن شوربة حارقه + حبة سمبوسة + ربع خبزه مع كبده (:

^
^

بنات اشرايكم بتخفيفي ؟!
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]حلو يا قمري وحاولي كمان تمارسي رياضه عشان تحصلي على نتيجه مرضيه موفقه يارب[/grade]
الصفحات الأولى ... 38  39  40  41  42 43  44  45  ... الأخيرة

التالي

هدفي 47 ساحققه باذن الله

السابق

الرياضة وتأثيرها على المرأة(للمسابقة)

كلمات ذات علاقة
اخير , دون , رجعه , نحيفه , قرار