الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

قرار اخير نحيفه دون رجعه

Like Tree3معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية همسآت حزينه
همسآت حزينه
وردة محترفة
قديم 08-10-2011, 01:04 AM
#37
بنات انا مو حابه انحف مره بالعكس احب الجسم الريان
انا على طولي المفروض وزني المثالي يكون من 55 - 65
بس انا ما ابغى المثاليه ابغى اكون في الحدود الصحية

يعني لو اوصل لـ 60 بحمد ربي واشكره ع الصحه

وانشاء الله كلنا نوصل للصحة والرشاقه
الصورة الرمزية حذامي
حذامي
عضوة في دايت سنتر
عضوة في دايت سنتر
قديم 08-10-2011, 01:27 AM
#38
/

السلام عليكم

حابه اشترك معاكم من يوم السبت ان شاء الله لانه ماسكه رجيم التمر واللبن اللحين ونحفت عليه 2 ك /:

والنضام اللي راح امسكه تخفيف قوي مع الشوربة الحارقه و عصير الأناناس والكيوي ..

وزني : حالياً 95
اللي ابغا اوصله بالعيد : 87 ك

الله يسهل ي رب ان شاء الله نبشر بعض بأوزاننا اللي نبغاها بالعييد ي ررب ):
الصورة الرمزية همسآت حزينه
همسآت حزينه
وردة محترفة
قديم 08-10-2011, 04:08 AM
#39
/

السلام عليكم

حابه اشترك معاكم من يوم السبت ان شاء الله لانه ماسكه رجيم التمر واللبن اللحين ونحفت عليه 2 ك /:

والنضام اللي راح امسكه تخفيف قوي مع الشوربة الحارقه و عصير الأناناس والكيوي ..

وزني : حالياً 95
اللي ابغا اوصله بالعيد : 87 ك

الله يسهل ي رب ان شاء الله نبشر بعض بأوزاننا اللي نبغاها بالعييد ي ررب ):
حياك الله منوره
ننتظرك
وعسى اله ينولك مرادك
الصورة الرمزية همسآت حزينه
همسآت حزينه
وردة محترفة
قديم 08-10-2011, 04:19 AM
#40


سلامو ياحلوات
طبعا جيت اسرد سحوري < حلوهـ اسرد ههههههههه
صدر دجاج بالفرن ( رشة ملح قليلة وفنجان ماء ) + صحن سلطه صغير
وطبعا انا قلت اني ببلغكم كم بوصل بالمويه
ابشركم بسم الله مشاء الله .. تم ابتلاع 2 لتر ماء
وعسى الله يكتب فيها الشفاء اقصد ينزل بها الوزن

وبس عسووولات

اشوفكم على خير



الصورة الرمزية عزيزه الشريف
عزيزه الشريف
وردة فعالة
قديم 08-10-2011, 04:23 AM
#41
يعطيكم العافيه



وشاكره لكم على مساعدتى
الصورة الرمزية عزيزه الشريف
عزيزه الشريف
وردة فعالة
قديم 08-10-2011, 04:25 AM
#42
اسفه وزنى 94 وطولى 145 ابى رجيم ع الاقل انزل فيل العيد 5او 6 كيلو

العلامات المرجعية

قرار اخير نحيفه دون رجعه


« الرياضة وتأثيرها على المرأة(للمسابقة) هدفي 47 ساحققه باذن الله »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نداء اخير اغاريد & رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم 6 07-15-2014 12:16 AM
نداء اخير لاخواتي الفضليات حنين للجنان المكتبة الإسلامية [صوتيات وَ مرئيات] 5 08-06-2013 07:54 PM
قصتي في وداع السمنه بلا رجعه .. حلم سيكون تجارب الرجيم الناجحة 51 09-04-2012 11:08 PM
ادخر لنفسك يُدخر لك حنين للجنان الموضوعات الاسلامية المميزة .. لا للمنقول 25 04-18-2012 02:04 AM
وصفة بتنزل 8 كيلو في الشهر من غير رجعه نواعم2 الحمية و الرشاقة و الرجيم 87 08-10-2011 05:28 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:26 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل