•°o.O (يوميات مسابقة صحتنا في صيامنا) الاسبوع الثانيO.o°•
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ريلينا
-
أولا أهنئكن بمناسبة بدء شهر رمضان المبارك وبمناسبة فتح يوميات الخاصة بشهر رمضان الكريم
آمله من الله عزوجل أن ينتهي هذا الشهر وهو راضي عنا و غافر لذنوبنا وادعوه عزوجل أن يوفقنا فيما يحبه ويرضاه ويجعل هذا الشهر شهر عبادة وشهر نقل فيه أوزاننا أستعداداً للعيد
و آملين من الله عزوجل أن يتقبل طاعتنا له وحده لا شريك له
يالله الكل مستعد لمسابقة
طبعا المسابقة الكل يعرفها جيداً
المسابقة بتتكون من مجموعتين
المجموعة الأولى :
مجموعة الدب
وتشمل العضوات التالية :
1- سهيلة م
2- ميعاد
3- نونة الرشيقة
4- اليس في بلاد العجائب
5- احلى ريجيم
6- فانتاستي
7- بسكوته 18
8- يويا268
9- ابنة الإسلام
10- مسس بنك
11- كتكوته مغروره
12- حورية البحار
13- الزمردة
14- شمس الحياة
15- هالة70
16- قمر الأحساء
17- ناحفة ناحفة
18- النحف حلمي
19- أم مهدي
20- نيدوس
21- نيسو50
22- كل الحلا
23- البطة السوده
المجموعة الثانية :
مجموعة الباندا
http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:A...xH9cmSQ9zY9PyD
وتمشل العضوات التالية :
1- ويبقى الأمل
2- الماسة وحساسة
3- لينا2011
4- أم السارات
5- بهتمتي أصل للقمة
6- أماندا
7- نزف الجراح
8- ملاك الارض
9- سمسمة
10- جولاء الأحساء
11- حلا
12- مصرية عربية
13- مهجة نور
14- يا دنيا وين الأمل
15-تونه
16- سمنتي سبب تعاستي
17- سلطانة الورد
18- منو25
19- السيدة رشيقة
20- بحرينية
21- sound
22- بنت الهوامير
23- مرروه
[COLOR="rgb(255, 0, 255)"]شروط المسابقة
1- الالتزام بالحضور يومياً وعدم الحضور مدة ثلاثة أيام ستحذف العضوة من المسابقة وستكون بدلها عضوة جديدة . الا في حال انه العضوة لديها ظرف منعها من الدخول
2- الالتزام بوضع النتائج في الموضوع المخصص لذلك (الموضوع بنزل بروحه حق الميزان)
3- الالتزام بكتابة الالون المخصص لكل مجموعة وحتى في موضوع الميزان
4- اي واحدة منكن لم تستطع وضع رد في موضوع النتائج فلتراسلني
والشروط قابلة لتغيير[/COLOR]
سيكون الميزان يومي الجمعة والسبت والى تتغيب بسبب ظرف تراسلني أنا ع الخاص
موفقات حبيباتي ^_____________________^
كتبت :
توونه
-
مبروك افتتاح اليوميات للاسبوع الثاني وان شالله ان الله يقبل صيامنا وقيامنا و ننحف بصحه وعافيه
الرياضه كانت الظهر علي الدراجه الثابته لمدة 25 دقيقه
والفطور كان لبن اكتيفيا قليل الدسم + 2 حبه رطب
والساعه عشر شربت الاعشاب وبعدها اكلت 3 حبه سمبوسه خضار مشويه +نص فطير جبن صغيره + 2حبه حلا مره صغار +صحن شوربه
كتبت :
حـــلا
-
خربتها اليووووووووووووووووووم بالسحووووووووووووووور حبتين
اختي تسحرت عندنا ومع الكلام نسيت نفسي خخخخخخخخخخخخخخخ
وعملت رياضه 10 مرات على الدرج
كتبت :
أم مهدي
-
