ريجيم الارز واللبن .مجرررب

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : عزف الياسمين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة shooosho:
مشكوووووووووووووووووووووره بصراحه أحسه حلو.....بس ماينفع في رمضان التجربه بإذن الله بعد رمضان....
بس حبيت أسأل أكل حتى الشبع مافيه كميه....وأيضا على مدار ثلاث وجبات؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟.
ششششششششششششوششششششو ياقلبي سوية بعدرمضان حلو وايد
وكولي ارز وجبتين بس غداء وعشاااااااااااء
والافطار زبادي خالي من الدسم
وبالنسبة للكمية كولي حتى الشبع بس لاتكترين واجد هههههه
كتبت : د.راما
-
انا احس الرز يسمن =( ،،
بس هذا الرجيم مع رياضه ؟؟؟
كتبت : انتظـــــار
-
يعطيك العافيييه عزفالياسميين
نظام وطرح مووفق



-
كتبت : رحيق العسل
-
موضوع جميل ياعزف الياسمين
وهذي معروفة من ضمن الاكلات الخفيفة اللي نتاولها عادة في السحور خلال شهر رمضان
والميزة اللي فيها غير غسل الارز انه يكون مشخول ، يعني النشويات اللي فيه راحت مع الشخل

حمستيني وانا جوعااانة
الف عافية اختي
كتبت : سعوديه كول
-
بجربه وانشاء الله انحف اناوزني 74 وابيه يكون 50 ادعولي
كتبت : عزف الياسمين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة د.راما:
انا احس الرز يسمن =( ،،
بس هذا الرجيم مع رياضه ؟؟؟
لاياقلبي اذا كان مسلوق اكيد مايسمن
وكمان لازم لوة رياضة
مشكورة يالغلا عالمرور
الصفحات 1  2 3 

التالي

نتائج المسابقتين مع تقرير الف مبروك ع النزول

السابق

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

كلمات ذات علاقة
.مجرررب , الارز , ريجيم , واللبن