ابغا بناااات جداااااااات بليززززززز يشاركووووووني محتاجه تشجيعكممممم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ملاك الكوون
-
هلا مهابه
عارفه لي تخبصي عشانك غايبه عنناااا شدي الهمه قلبي وحلو انك اعترفتيييييييييي حاولي تشدي حيلللك

انتظرك قلبي بيومياتك
كتبت : ملاك الكوون
-
انا الحمدلليه يارب لك الحمد الان وزني

80

نزززززلت

ويويمي امسسسسسس
كان لبن قليل دسم وعيش اسمر وعصيررررررررررررررر
والسحور رطب وللحم شووي وسلطه وملعقتين مكرونه واكلت اربع لقمات فوللللللل

اليووووم

كاسه عصير توت
ومويه والان اشرب قهوووه

ويارب نوصل لهدفنااااااااا

باي اشوفكم ان شاء الله
كتبت : ملاك الكوون
-
السلام عليكم

وينكم بنااااااااااااات

بنسبه ليومي

مشيت نص ساعه

اشربت عدد 2 كاسه عصيررررررررر

وتسحرررت

لبن قليل دسم
وقرص عيش لبناني اسمر طبعا مو الكبير مره

مع كم لقمه طحينه
+ لحمه مفرووومه

هذا يوميييييييييييييييييييييييييييي
وين اوزانكممممم حبيباتي
كتبت : متى اصير رشقه
-
اهليييييييين ملوووكه كيفك مع الرجيييييم ؟!
وزنت يوم الاربعاء وزني صار 83 الحمدلله على كل حال
كمان خربتها شوي امس واليوم بس انشاء الله راح ابداا جديد من بكرا ابييييييييييييييييييييييييييييييييييي انحف ادعولي
كتبت : ملاك الكوون
-
هلا قلبي متى اصير رشيقه الحمدلله تماااااام
لاازم حالات ضعف بس نصبر شوووووي الله يعين

طيب حلوووووو انتي كنتي 86

شدي حيييييييلك الله ينحفك من غير شررررررررر يارررب

انتظر يومياتكككككك قلبووووووو
كتبت : ملاك الكوون
-
بنسبه ليومي
2 سمبوووسه بالفرن
وكاستين عصيررررررر

وبس ذا يوووووومي
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11