يومياتي ~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : متفائلة2010

اهلين ياعسل كل عام وانتي بصحه وسلامه
الحمد لله احس انه انحف من اول للان ماقسته اخر مره باخر رمضان كان 69 بس ان شاء الله بكره اقيسه

حابه انظم للبرنامج وكم مدنه وكيف نظامه

الله يوفقك ويسعدك وين ماكنتي

اش رايك تشتركي بمنتدى ثاني وتخدمي البنات لانه والله في كثير مايقدر يروح اخصائيه تغذيه او نادي
بس حبيت اقولك

كتبت : خبيرة التغذية فوز

البرنامج ان شاء الله في طور الاعداد سوف نعلن عنه فور انتهائه
ويشرفنا انضمامك فيه واكمال مسيرتك فيه :)

بخصوص ال الاخر
انا اعاني من ضيق الوقت ولا اجد متسع للوقت
لكن اشكرك على عرضك :)

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي من 4 Jul الى 2 Aug .

يومياتي من 17 may الى 5 jun

يومياتي

يومياتى أسبوع بأسبوع(( لو ما خسيت بأخر الأسبوع اغلقوا يومياتى يا مشرفات))

يومياتي بتخفيف الأكل لزيادة إصراري على التنحيف بجانب يومياتي في الرياضة

كيف تتحايلين على جوعك؟؟

السير الكهربائي

يومياتي