مجتمع رجيمتجارب الرجيم الناجحة

نزلت 50 كيلو قولو ماشاء الله تبارك الله

ماشاء الله عليك الله يوفقك وان شاء الله ما يرجع اي كيلو


تجربة رائعة جدا ومؤثرة جدا..استمري وبالتوفيق
احلى مشمش
حبيبتي كلامك حلو وانا بدعيلك من كل قلبي تنولي كل الي تتمنيه وانت كمان ادعيلي
الله يخلي لك بنوتتك وييفرحك فيها
انا بالجد عاوزة من هنا احيي كل الامهات والزوجات الي ناجحين في رجيمهم
بحيكم كلكم على اجتهادكم وانا عارفة انو الرجيم معاكم اصعب وعاوز صبر اكتر
لكن كمان حافزكم اكبر واقوى عشان خاطر اجوازكم وعشان خاطر اولادكم
ودول اكتر ناس بتحبوهم لازم تنحفو وتعيشو بصحة
يارب يقدرنا كلهنا ننحف ونحافظ على اوزاننا
حبيبتي استمري واجتهدي اكتر واكير وتوكلي على الله
مافي حاجة ممكن توقف قصاد عزيمتنا لما تكون حديد
بالتوفيييييييييييييييييييقِِ
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عاشقة الاحلام:
مساء الخير للجميع
اول شي لبف الف مبروووووووووك اختي عالنزول الحلوووو
بجد بجد اول ماشفت الموضوع
دخلت عليه بسرررعه
وسجلت بالمنتدى عشان اقدر اتواصل معك
ان شاء الله ياااارب توصلي للوزن اللي بتتمنيه
والله يرزقك بالزوج الصالح وتكوني احسن واحلى ام

انا حابه اطلع اللي بقلبي
يمكن ارتاح ولو شوي
انا من صغري من يوم ما انولدت وانا دبدوبه
انولدت وكان وزني 5 كيلو
وكل اللي شافني انصدم
وصرت اكبر وانصح اكتر
وهلأ انا بالجامعه وضيعت احلى سنين عمري
وانا دبدوبه والكل بيضحك علي
صح انا الي صديقات كتير
وكتير بحبوني بس دايما قدامهم بحس بالنقص
انتي اكيد حاسه فيي وبمعاناتي
انا ساعات بتمنى اموت او يصيبني اي مرض
وانحف لاني كتير تعزبت بحياتي كتيييير
انا بعشق الاطفال بجنووون ونفسي وامنية حياتي اكون ام
انا هلأ بدرس تربية طفل عشان لما اتخرج ان شاء الله
بدي اشتغل مع الاطفال الشي الوحيد اللي بعشقه بدنيتي
انا حاليا وزني 116 كيلو
حااااولت كتير اعمل رجيمات بس للأسف كلها فشلت
كل يووم بسمع مليون كلمه ومن مين من اقرب الناس الي
اهلي تخيلي اليوم امي دعت علي من قلبها وقالت الله ينتقم منك على هالشكل
الله يبعتلك سمة بدن وتنحفي عليها النص
ازا اقرب الناس هيك كيف الاغراب
انا حاسه بحزن كبيييير ماحد بالدنيا حسه متلي
نفسي انحف ولو يوووم واحد وبعدين امووووت
انا كل صاحباتي نتزوجوا وعندهم اولاد
وانا بموت بأولادهم كانهم اولادي
بس انا بتمنى يكون عندي ولد مني
نفسي اسمع كلمة ماما
مع العلم اني احلى وحده بصاحباتي
ومعروفه بين كل اللي بيعرفوني
انو قلبي كتير طيب فوق ما تتخيلي
بس النصاحه كسرتني وخربت حياتي كلها
بحلفك بالله ساعديني اكيد انتي وباقب الخوات هون
حاسيين باللي فيي
والله بكتب وانا ميييته من البكا
نفسي اتخلص من الكابوس اللي انا فيه
ساعديني الله يساعدك دنيا واخره
وتحققي كل شي بتتمنيه
ياعمري ياحياتي انت
انا حاسة فيك والله وحاسة بكل كلمة قلتيها
نحن بنشوف عمرنا بيضيع من بين ايدينا ونحن بنتفرج عليه
وكل الناس بتلومنا على الي نحن فيه
بدون ماتفكر لحظة انو دة ما كان خيارنا
ولا الوضع عاجبنا او نحن مصرين عليه
الي بيحبونا بكونا زعلانين علينا وشايفين انو نحن اغبياء او مابنحسش
والي مابيحبوناش بيكونو شمتانين ومش معتبريننا اصلا بنى ادمين معاهم في الدنيا
مانستاهلش حتى يفتكرونا بين الناس
حبيبتي لكن الحقيقة انو نحن بس المسؤولين عن الوضع الي احنا فيه
ونحن بس الي بنعاني ونحن بس الي حتترب علينا كل المشاكل الممكن تحصل
يعني مافيش اي حد تاني حيتأثر بتخنا غيرنا
ولا في حد حيحس بالي احنا حاسين فيه غيرنا او حد عاش تجربتنا دي
لانو دة شعور صعب وصفو وصعب فهمو وصعب حتى نفكر فيه
حبيبيتي اول حاجة انا عاوزاها منك انك تثقى في نفسك
انت حلوة من جوة اكتر من برة ودة اهم شي
لانو لافائدة من جمال الشكل والقلب يكون من حلو
انت قلبك طيب وبتحبي الناس وبتحبي الاطفال ويارب يديك عيال يملو عليك حياتك يارب
تاني حاجة انت لازم تثقى في قدراتك وانك تقدري تعملي المستحيل وانك تقدري تغيري حياتك
تالت حاجة اعلمي تماما انك لو ما استجمعت قواك وطلعت اي كلام جارح او اي احساس بالفشل او الضعف
طلتيهم وابعدتيهم تماما عنك ماحيكون عندك القوى انك تبدأي مشوارك لانو الرحلة محتاجة صبر وثبات
.......................
ابداء بالتوكل على الله تعالى والثقة فيه
الثقة في نفسك وقدراتك
حبي نفسك وشوفي انك اجمل انسان لانو قلبك سليم ونظيف
انسي اي كلمة او رأي ممكن يرجعك لورا
وشجعي نفسك مع البنات في المنتدى او بالكلمات المحفزة ممكن تكتبي على ورق وتلزقيها جوة الدولاب
اتشجعي مع صديقة
ابدأي برجيم السعرات
ممكن تبدأي برجيم البروتينات مدة اسبوع وبعدين تغيري
لانه بيدي نزول سريع بيشجعك لكن لازم وراه تواصلي عشان ماتستردي الوزن الي نزلتيه
اوزني مرة كل اسبوع ولو نزلتي جرامات قولي الحمدلله
اعتمدي رياضة لكن واظبي عليها يوميا
ولو زدت زيدي عليها لكن ماتلغيها ابدا
تكون مدتها نص ساعة بس
اشغلي نفسك بهواية بتحبيها وابدعي في حياتك فكري في حاجة تشغلك عن الاكل
ماتاكلي الا في مواعيد الوجبات وحتى لو كنت شبعانة لما يجي مواعيد الاكل كلي وجبتك
اهتمي بالماء ومشروبات الزنجبيل والشاي الاخضر في اي وقت والماء بنقاط الليمون على الريق هي مفيدة فوق ما تتخيلي
اهم شيء الصبر ثم الصبر ثم الصبر مافي حاجة بتجي بين يوم وليلة
اعرفي انو في اكتر مليون بنت بتحبك وحاسة فيك في كل مكان في العالم
وحتفرح لنجاحك ومحتاجة نجاحك عشان هي كمان تنجح
...............
يا حياتي عاوزة اقول لك حاجة مامتك بتحبك ويمكن هي اكتر انسان حاس فيك ومتألم للي انت فيه
لانها اكتر انسان عارفك وعارف قد ايه انت جميلة من برة وجوة
وتستاهلي وضع احسن من كدة
هي بتحبك وحتشوفي انها اكتر انسان حيشجعك لما تحس انك جادة ومجتهدة
ويارب يوفقك , ربنا معاك وكلنا معاك
دموعك غالية ماتبكي
بتمنى ايامك كلها تكون افراح ونجاح وسعادة
انا معاك اتواصلي معاي واي حاجة اقدر اقدمها لك بكون سعيدة جدا من كل قلبي
افرحي انت في طريقك للنجاح وتحقيق الحلم
مشكورين بنات على مباركتكم وتشجيعكم
لكم مني كل الحب والتقدير
انت الى بجد يا سامرين جميلة وكلامك اثبت جمالك الداخلى وربنا يوفقك ويوفق كل البنات والامهات انهم يوصلو للى هما عايزينة
الأولى ... 12  13  14  15  16 17  18  19  20  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
50 , مازال , الله , تبارك , وصلة , قولو , كيلو