نزلت 50 كيلو قولو ماشاء الله تبارك الله

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة
كتبت : سامرين الفاضل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مستعينة بالله:
صدقت سامرين , الله يثبتك بل ينقصك جسما لا إيماناً :)
عقبالي
أنا كدت ائيئس تعيت , ارادتي صفر والأن ارتفعت بكم
اتمنى أن أحد يشجعني ويتابعني ولن أنسى له ذلك ..
الله يشفي بنات المسلمين من هذا المرض الله المستعان
ايتها المستعينة بالله تشبثي به فهو نعم المولى ونعم النصير
يارب يامعين اعني واعن كل محتاج
حبيبتي اتشجعي وقولي بصوت عالي واسمعي نفسك فبعض الاصوات مهما علت لا تستطيع ان تسمع دواخلنا وتصل الي مناطق الانصات فينا
فقولي وكرري وانصتي الي صوتك الذي يقول لااااااااا لليأس , لا للضعف , لا للخوف , ولا للفشل
فطالما انا قادرة على التقاط انفاسي فانا قادرة على مواجهة اي شيء قد يقيدني ويسلبني حريتي , انا حرة
وسأظل حرة ولن اكون اسيرة لاي شيء ولن اكون اسيرة لك ايها الطعام ساتحرر وساكون الانسانة التي اريد ان اكون
كتبت : سامرين الفاضل
-
حبيباتي سومة ومس ازعاج ( حلوة ازعاج دي هههههههههههه) مشكورين على المرور وخليكم معانا وبقول لكم على كل شي
انا سعيدة جدا بانضمامكم ومشاركتكم ومشاركات كل البنات
كتبت : سامرين الفاضل
-
حبيباتي الاعزاء اعذروني لكن مضطرة اني اخرج الحي لكن لي عودة طبعا وفي اقرب وقت حتلاقوني كتبت وكملت
والى حينها حابة اقول لكم اني سعيدة بكم وبحماسكم ومتفاءلة لكم جدا وبتمنى من كل قلبي انو كل واحدة فيكم تلاقي كل السعادة
يارب ينولكم الي في بالكم
كتبت : مو قادره اضعف
-
السلام عليكم ..
اختي سامرين كلامج عطاني امل واايد كبير
وذكرني كلامج بالاحساس اللي كنت احسه ومازلت احسه فيه لدرجه كنت صف رابع ابتدائي كان وزني 50 بين البنات كلهم ياربي شنو صدمه وكنت دايما اسمع الكلمات الجارحه ............ ماله داعي اذكرها لي مادخلت المتوسط والصدمه وصل وزني 96 كنت دب الباندا امشي وكنت استحي العب رياضه ولا اركض مع البنات ولا اطلع من الصف ولا حته اروح اتجمع وياهم ..لان نظراتهم مادري شلون وطبعا اكيد كلكم تعرفون الاحساس حبوبه واجتماعيه بس من داخل انسانه مكسوره وخجلانه من نفسها .. ويوم دخلت الثانوي وصل وزني 70 بس رديت ارتفعت الى 90 ورجعت نزلت لي 85 وبديت اسوي رجيم وافشل اسوي وافشل وغير الكلام اللي يحبط وانا مستحيل اضعف وبس ما صار عندي امل بس انا وعدت نفسي ان اخلص ثنويه وانا وزني مثالي والحين اسوي رجيم ووصل وزني 76 وابي انزل اكثر ابيه يناسب طولي لان طولي 155 يعني للحين درب طويل جدامي بس يا ليت تكون ارادتي اقوى لان كل ما يمر اسبوع انا اتملل وانتو يا بنات مصدر تشجيعي الوحيد من مواضيعكم لان محد مهتم اني انزل ولا حته اضعف وهالشي ياثر بالنفسيه وهاي اخر سنه لي بالثنويه وابي اكون قد الوعد اللي وعدته نفسي غير ان السمنه تسبب مناطق غامجه وانتو عارفين قصدي وهالشي وايد مضايقيني ومادري اذا له حل ولالا .. وبس يا اختي الكبيره سامرين انتي عطيتيني امل وان الدنيا للحين بخير .. ومافي شي مستحيل .. ودعواتي في صلاتي ماراحت بلاش الحمدالله رب العالمين .. وانا جد انطر تكملين قصتج ويعطيج العافيه انج خليتي كل وحده فينا تقول اللي فقلبها وتفضفض وتحس ان في احد يحس فيها وفاهم معاناتها صج كنت محتاجه هالشي ..
يلا لا اطولين وايد كلنا متحمسين هههههه
كتبت : سامرين الفاضل
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مو قادره اضعف:
السلام عليكم ..
اختي سامرين كلامج عطاني امل واايد كبير
وذكرني كلامج بالاحساس اللي كنت احسه ومازلت احسه فيه لدرجه كنت صف رابع ابتدائي كان وزني 50 بين البنات كلهم ياربي شنو صدمه وكنت دايما اسمع الكلمات الجارحه ............ ماله داعي اذكرها لي مادخلت المتوسط والصدمه وصل وزني 96 كنت دب الباندا امشي وكنت استحي العب رياضه ولا اركض مع البنات ولا اطلع من الصف ولا حته اروح اتجمع وياهم ..لان نظراتهم مادري شلون وطبعا اكيد كلكم تعرفون الاحساس حبوبه واجتماعيه بس من داخل انسانه مكسوره وخجلانه من نفسها .. ويوم دخلت الثانوي وصل وزني 70 بس رديت ارتفعت الى 90 ورجعت نزلت لي 85 وبديت اسوي رجيم وافشل اسوي وافشل وغير الكلام اللي يحبط وانا مستحيل اضعف وبس ما صار عندي امل بس انا وعدت نفسي ان اخلص ثنويه وانا وزني مثالي والحين اسوي رجيم ووصل وزني 76 وابي انزل اكثر ابيه يناسب طولي لان طولي 155 يعني للحين درب طويل جدامي بس يا ليت تكون ارادتي اقوى لان كل ما يمر اسبوع انا اتملل وانتو يا بنات مصدر تشجيعي الوحيد من مواضيعكم لان محد مهتم اني انزل ولا حته اضعف وهالشي ياثر بالنفسيه وهاي اخر سنه لي بالثنويه وابي اكون قد الوعد اللي وعدته نفسي غير ان السمنه تسبب مناطق غامجه وانتو عارفين قصدي وهالشي وايد مضايقيني ومادري اذا له حل ولالا .. وبس يا اختي الكبيره سامرين انتي عطيتيني امل وان الدنيا للحين بخير .. ومافي شي مستحيل .. ودعواتي في صلاتي ماراحت بلاش الحمدالله رب العالمين .. وانا جد انطر تكملين قصتج ويعطيج العافيه انج خليتي كل وحده فينا تقول اللي فقلبها وتفضفض وتحس ان في احد يحس فيها وفاهم معاناتها صج كنت محتاجه هالشي ..
يلا لا اطولين وايد كلنا متحمسين هههههه
كلامك حلو واحلى شي فيه انك لسة صغيرة والدنيا قدامك ,, حبيبتي انا خسرت احلى سنوات عمري بالسمنة فلا تخسريها انت , صحيح ان ان شاء الله بعوضها وان شاء الله
ربي حيعطيني سنوات احلى واحلى لانه كريم بس بعد انت الفرصة قدامك وانت انتبهت لمشكلتك وانا احييك وبالجد انا مبسوطة منك لانك بنت ذكية وطموحة ويااااااارب يوفقك
الحين وزنك مازايد كثير وكل كيلو تنزليه حيشجعك على الكيلو الي بعديه , انسي كلمة ملل , بالعكس حمااااااااااااااااااااااااااااااس حبيبتي بتصيري احلى واخف واهم شي بتوصلي لشي انت تحبيه
فبالله عليك فين الملل؟؟ هذا تشويق واثارة ههههههههههههههههههههههه يلا الى الامام ومع كل الحب
كتبت : سامرين الفاضل
-
بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صلي وسلم وبارك على نبيك وحبيبك محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم لك الحمد عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الحركات والسكون
وماتوفيقي الا بالله

اين وصلنا؟؟
آه تذكرت .. بعد ان اكملت الثانوية ودخلت الجامعة ,, لكن هناك سنوات كثيرة اختصرتها لا اعلم لماذا مع ان فيها الكثير من الالم بسبب شكلي وحجمي لكن لا ادري لماذا لا اريد التحدث عنها
ربما قد نسيت وانساني الزمن وربما ليست بتلك الاهمية عندي , وربما ماجاء بعدها غطى عليها بقسوته فافقدها مرارتها وسلبها مكانتها في ذاكرتي
لكن على العموم الكثير منكم تحدث عن تلك الفترة وعن الخجل في المدرسة والاحراج من الزميلات والمعلمات وغيرها , لكن اكيد انها كانت ارحم واحن بكثير من الفترات التي بعدها
في النهاية كنا جميعا فتيات صغيرات لانعرف من خبائث الدنيا شيء قد نضحك على بعضنا وقد نعلق على شخص سمين او نسخر منه لكن في دواخلنا بريئين لانبحث الا عن الضحك والمتعة
بدات اكبر وتكبر في داخلي مشكلتي وعقدتي , رغم نجاحي في الثانوية واحرازي درجة كبيرة الا ان هذا زاد مخاوفي وزاذ قلقي, هذا يعيني اني ذاهبة الي الجامعة !!!!!!!!!!!!!!!!!
كانت هذه اول صدمة لي في حياتي ,, كيف سأذهب الي الجامعة هكذا؟؟؟؟؟؟؟ كيف ساخرج كل يوم من منزلي واعود؟؟؟؟ سيراني الجميع , ساتحرك امام مجتمع كبير , ماذا عن تلك المؤخرة التاريخية؟؟؟
كيييييييييييييييييييييييييييييييييييف؟؟؟ كنت مصدومة جدا والايام تمضي وموعد بدء الدراسة يقترب , كان هذا اول دافع جاد لي سير في طريق الفشل ههههههههههههههههههههههه
نعم طريق الفشل المستمر والمحاولات التي لاتنتهي مع الرجيم والاطباء والادوية والاعشاب ويااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه كانت ايام وكانت معاناة
ذهبت الي السوق واشتريت اقمشة لا اعلم ان كانت جميلة فما كان يهمني المهم شيئ يسترني والسلام وذهبت الي الخياط وفصلت ملابسي بدون ان احدد له اي موديلات او اي ديزاينات
المهم شيء البسة وخلاص ,, ودخلت الجامعة وكانت الفاجعة ,, من اول يومين صرت اكثر فتاة مشهورة والكل يعرفني والكل يعرف كليتي وماذا ادرس والكل يريد ان يرى البنت الجديدة
ماهذا ماهذا ماهذا؟؟؟ لحظة ما الذي يجري؟؟ ما ذا دهى الجميع هل جنو؟؟ هل فقدو عقولهم؟؟
لكن اتضح لي بعدها اني الوحيدة التي ستفقد عقلها ان استمر الوضع هكذا



صحيح تذكرت حادثة ,, ذات مرة كنت ذاهبة لاشرب بعض الماء كان الصيف حارا جدا وكنت اشعر بالعطش واذكر انني كنت مع احدى صديقاتي , اشترينا الماء واذكر انني اشتريت قطعة شكلاتة
وصديقتي اشترت بيبسي وكنا نريد المغادرة فاوقفتنا فتاة لا نعرفها وكانت تتنطر الي وقالت لو كنت مكانك لأنتحرت , كيف تعيشين وانت هكذا؟ وفي يدك شكلاتة؟؟ وتعجبت كثيرا ومضت وتركتني في وسط ماحطمته في واقفة بلا حراك
تركتني ومضت ولم ترحمني, تركتني وصدى كلماتها يرن في اذني , وصوتها سرى في كل جسمي واستقر في ذاكرتي فانا لن انسى ماقالته مدى حييت ولن اسامحها ابدا
ذهبنا انا وصديقتي ومضت الايام , وكل يوم يمضي يتركني فيه بقايا انسان , لا احد كان يشعر بما في داخلي , كنت احب الليل كثيرا لكي انام وانسى انني هنا لاني فعلا لا اريد ان اكون هنا
كنت اتمنى الموت , ياسبحان الله كنت سلبية جدا , نعم فلماذا اعيش في عالم لست منه انا اشبه المخلوقات الفضائية ,, ارى مستقبلي دائما اسود
من سيحبني , من سيتزوجني , ساظل وحيدة عالة على اهلي على امي وابي لن استطيع ان اعيش حياتي كاي بنت لن تكون لي اسرة واولاد
كنت تعيسة فعلا
جامعتي كانت مختلطة كنا ندرس اولاد وبنات في نفس القاعة ونفس المحيط واكثر ما كان يؤلمني ويقتلني نظرات الاولاد لي , كنت اشعر بالالم والضيق وكنت اكره نفسي
مرت الايام والساعات وانا اتنقل من رجي الى رجيم ومن قاعة العاب رياضية الى اخرى وكل ما اسمع عن طبيب اكون اول الزائرين وكلما اسمع عن دواء اكون اول المقتنين
واهلي يدفعون وينفقون المال هنا وهناك , كنت حساسة جدا اتجاه هذا الموضوع ولا اقبل فيه باي نقاش , ولا اسمع الا صوتا واحدا في داخلي انت بشعة انت بائسة ليس لك مكان هنا
اذهبييييييييييييييي ,, وكلما كنت اسمع هذا الصوت كنت اذهب واجرب شيئا جديدا او عشبة سحرية جديدة
وطبعا ايها الصديقات لم ينفع شيء بل ساخبركم بشيء قد لا يكون غريبا عليكم فالكثير منكم عاش هذا , لقد كان وزني يزيد , نعم كان متزايدا بطريقة عجيبة
قالت لي مرة امي اذا لم تنتبهي ستنفجري فلما احست استغرابي من الكلمة قالت لي نعم انت تسيرين في طريقك الى الانفجار
واذكر بعدها بايام اني قست وزني في احد المحال التحارية وكانت المفاجاءة 129 كجم , ولا اعلم هل تفاجاءت او تالمت او تأثرت او توقعت, او صار قلبي ميتا محاصرا بالشحوم من كل الجهات فلا يستطيع ان يشعر بشيء
المهم كان اخر قياس لي قبلها 120 وواضح انني كسبت 9 كيلوهات جديدة انضمت الى اخواتها في مبادرة منها لتوطيد معاني الاخوة ولتدعم ولتساند مثيلاتها فيصبحن كيانا قويا ضخما يحارب شتى انواع التدخل الخارجي ويصدها
يا له من كيان قوي عتيد , ياله من كيان داهية ذكي جبار , رغم كرهك له فانت التي تصنعيه وتمديه بكل مايحتاج ليبقى وتسخري له سبل النماء والازدهار , كنت ابني شحومي بنفسي , كنت كلما نظرت الى نفسي في المرآة كافأت نفسي بساندويتش او قطعة حلى قصدي صينية حلى او شربت البيبسي او صنعت البسكوت الذي احبه , كنت اسيرة للطعام , كنت مقيدة الحرية فانا لا استطيع الا ان اكل ولا افلح في شيء الا الاكل ولا احب شيء بقدر الاكل ولا افكر الا في الاكل
كنت يائسة محطمة بقايا انسان, كنت فاشلة فلم تنجح كل محاولاتي فكنت انقص 5 كيلو وازيد 6 او 7 ثم انقص 10 وارجع 12 وهكذا .
المهم بعد ان واجهت ذالك الرقم المخيف قررت ان اهداء قليلا وافكر بشكل منطقي فالتوتر لن ينفعني بشيء وفعلا علمت ان كل ما افعله ليس صائبا وانني اسير في الاتجاه الخاطئ
انني مندفعة واجري وراء عواطفي واحاسيسي فاحساسي بالضعف والحزن والخيبة هو الذي يدفعني ويا له من دافع , ماكان يدفعني الا الى الهاوية
هذا ليس الدافع الناسب وهذه ليست الطريقة المناسبة ,, لا اعلم متى علمت بهذا لكن علمت ان بداية النجاح تكمن في التفكير والتفكير يعني وضع خطة , والخطة تحتاج الى زمن والى عوامل نجاح
علمت اني يجب ان ابني نفسي التي حطمتها بيدي ويجب ان المم بقاياي التي تبعثرت في كل مكان وان استجمع قوتي وان اجد اسلحتي وان اعلم تمام من اين سابدا طريقي وماذا سافعل ان واجهني مفترق طرق
واي طريق ساختار , علمت اني يجب ان احسب خطواتي وانظر جيدا اين اضع قدمي , وعلمت اني يجيب ان اقييم وضعي واعلم مايناسبني وماهي قدراتي وماهو واقعي وهل ما اريد تحقيقه ممكن؟؟؟؟
سالت نفسي ماهي العقبات التي ستواجهني وقررت ان اقوم بدراسة مثل دراسة اي مشروع ,, ماهي مستلزمات البداية, ماهي المدة المقررة ,ماهو الاسلوب الذي سوف اتبعه وغيرها
المهم في ذالك الوقت كنت في اخر سنة وقررت ان اهتم فقط بدراستي لكي لا اخسرها هي الاخرى ولكي اجد لنفسي وقت للتفكير في كل هذا
واعتقد انها كانت اجمل سنة لي في الكلية فقد كنت هادئة متقبلة لواقعي متزنة في كل شيء واكثر ما ساعدني في هذه المرحلة هو ربي والهي سبحانه فالحمدلله رب العالمين
وها انا اجد اول خيط من خيوط مشواري ..... وما توفيقي الا بالله ..... ياااااااارب انت الاول والاخر والظاهر والباطن وانت بكل شيء عليم احمدك حمدا مابعده حمد فتقبله مني يا ارحم الراحمين.
مرت السنة ونجحت وتخرجت وكنت قد وضعت خطتي واعددت العدة لا لمحاربة السمنة وقتل الشحوم واغتيال شبحها لا اعددت عدتي لتحقيق حلمي متسلحة بالايمان والصبر , قلبي تملاؤه القناعة بما قسمه لي ربي
مصرة على المضي قدما وعدم الياس ابدا , فاذا اعطاني ربي وحقق حلمي فمنه التوفيق ومنه النجاح واذا لم انجح فهذا هو الخير من ربي هو الذي خلقني في احسن تقويم ولن اجحد نعمة الله بعد الان
كنت متوكلة على الله سبحانه وكنت اعلم من داخل قلبي بان الله الكريم سيعطيني وان الله المعين سيعينني وان الله الجبار سيجبر بخاطري ويعطي قلبي الطيب امله وامنيته
انا الان ابكي وانا اتذكر كل هذا يارب لك الحمد كثيرا




حبيباتي اول درس تعلمته هو لا تكن عشوائيا وهمجيا , اعمل بطريقة منظمة وضع خطة كاملة , وتسلح بالايمان


يتبع
الصفحات 1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة

التالي

تجربة زوجي مع الباذنجان ونحف 5كيلو في اسبوع

السابق

نقصت 10كيلو في اسبوعين

كلمات ذات علاقة
50 , مازال , الله , تبارك , وصلة , قولو , كيلو