قرؤؤؤب و يـوميــاتَ نح’ـو الرشــآقهَ [ لـ كل الـآإوزآنَ ]~

اليوم افطرت 4 حبات تمر + وكوب لبن قليل الدسم
والساعه 9 ونص اخذت لي 4 سمبوسه

والحين تسحرت على شيش طاووق وكوب عصير برتقال

وبعدها اخذت معه شاهي اخضر
مدري احس اليوم خربتهاا

امبيييييييييييييه لالالالالا بتصيدني سكته قلبيه ويني عنكم من زمان ابي احد يشجعني على الرجيم انا سويت رجيم اسبوعين في رمضان ونزلت 5 كيلو والحين ارتفعت كيلووووو ونصصصصصصصصصص بجد انا كنت ابي جي بنات يشجعوووووني لان تركت الرجيم من 3 اسبوع من رمضان ولا لي خلق اسوي شي لان مافي احد يشجعني ممكن انضم وياكم !!!!!!!!!!!!!!!! انا الحين وزني 76ونص وطولي 155 وابي اسوي الرجيم بعد العيد واحد يشجعني مممممكن ؟

مشيت عالسير 15 دقيقه
وسويت تمارين الزنود

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مو قادره اضعف:
امبيييييييييييييه لالالالالا بتصيدني سكته قلبيه ويني عنكم من زمان ابي احد يشجعني على الرجيم انا سويت رجيم اسبوعين في رمضان ونزلت 5 كيلو والحين ارتفعت كيلووووو ونصصصصصصصصصص بجد انا كنت ابي جي بنات يشجعوووووني لان تركت الرجيم من 3 اسبوع من رمضان ولا لي خلق اسوي شي لان مافي احد يشجعني ممكن انضم وياكم !!!!!!!!!!!!!!!! انا الحين وزني 76ونص وطولي 155 وابي اسوي الرجيم بعد العيد واحد يشجعني مممممكن ؟