قرؤؤؤب و يـوميــاتَ نح’ـو الرشــآقهَ [ لـ كل الـآإوزآنَ ]~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : ميمو .,
-
السلام عليكم

انا عضوهـ جديدهـ

حبيت اشتركـ معكمـ اذا ماعندكمـ مانع


وزني 100


وان شاء الله مع العزيمه والاراده نوصل للوزن المطلوب


يعطيكمـ العاَفيه
كتبت : روح الرشاقة
-
السلام عليكم
ممكن أشارك معاكم؟
وزني 91كج
كتبت : عرفات
-
وانا معاكم يابنات
ابقى اشترك اكيد
انشالله الي في بالي يصير \نزول وزني
انا وزني الحين 89 يمكن
وكنا واول ماادري ضعيفه
بس متنت
وابتلشت
بس اعدوني يابنات تساعدوني
وانا انشاللهاكون معاكم
بوستين على الخدين
كتبت : كلي أمل,
-
جعت واكلت كم معلقه مكرونه + و 3 فطائر باللبنه
كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ
-
بنـــآت حيــآكم الله عزيزآتي


آن شــآء الله كلنـــآ ننحف و نوصل للوزن المثـآلي

وراح أطلب من المشرفه تغير اسم الموضوع و يكون لكل الأوزان ..

لا تنسوون يوم الإربعــآء الميزان ..
كتبت : نح’ـو الرشـآقـهَ
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي أمل,:
جعت واكلت كم معلقه مكرونه + و 3 فطائر باللبنه



حاولي بكرا تمسسكي نفسك اكثر

وإذآ جعتي أشربي مويآ

انا اذا جعت أحاول انسدح ع السرير مو شرط انام بس آريح

لان المويا اذا كثرت تتعبني مدري ليه :(
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي
السابق