مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

قرؤؤؤب و يـوميــاتَ نح’ـو الرشــآقهَ [ لـ كل الـآإوزآنَ ]~

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميمو .,:
السلام عليكم

حبيت اقولكم فطوري وسحوي لليوم >> جديده ماتعرف وش تقول ههههه

اممم فطوري :

1 تمره + 4 سمبوسه بالفرن + عصير فواكه

سحوري :
فيه تخبيص شوي لاني كنت بطريق هع
سلطه من ماكدونالدز + بيبسي

وأن شاء الله بعد اليوم مافي تخبيص ككك

هلا فيك اختي ميمو

مرحبا بك معنا
وان شاء الله ننحف من غير شر
مرحبـــــــــــــــــآإ



بكرآ الوزن ..


الله يفرحنــآآ ي رب .
كلي امل هلا فيك زود


ان شاء الله

الله يسمع منكـ
حبيت اقولكم فطوري

2 فطاير لبنه + 1 سمبوسه بالفرن + عصير

والحين اشرب شاي اخضر
فطوري اليوم كان 3 حبات تمر + لبن قليل الدسم

والساعه 8 اخذت 3 حبات سمبوسه مقليه وعصير برتقال

والساعه 2 اخذت عصير سن كويك

وبس من دون سحور
تقصدون اليوم الوزن
الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
100 , الرشــآقهَ , الف , هلو , كيلو