كلام نواعم

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : MESTEKA

سجلي حضورك بتقديم نصيحه جماليه kiss
كل واحده تدخل و تقول لنا وصفه للجمال bleh

1.الحصول على قسط وافي من النوم بحيث لا يقل عن عشر ساعات يوميا ومنع السهر الا في ا لمناسبات

2.الماء ضروري جداً للصحة العامة، ويجب ألا يقل عن لترين ونصف في اليوم.

3.البعد عن الحزن والتوتر.
4- لا تجعلى الابتسامه تفارق وجهكsmiling[/SIZE][/COLOR]

كتبت : MESTEKA

ما فى حد عاوز يقول كلام نواعم
ماسك الخميره مفيد و مغذى للبشره و ماسك الزبادى اذا استخدما يوميآ

كتبت : سعادتى فى رضا ربى

ماسك بودره التلك وماء الورد جميل جدا
يبقى البشره ويفتح

كتبت : سحر هنو

:b1 (2):المواظبة على الوضوء وصلاة الفجر :b1 (2):

:b1 (2):تجعل الوجة مثل البدر:b1 (2):