مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

يوميات مُستعينة بالله {ريجيم منايا1977}~

ااااااااااااااااااااهلين منوووووووووووووووووووي هلا فيكي ووووووينك اشتقنالك
وكمان المستعينة وحشتيني اووووووووووي
خبريني عاملة اية مع الريجيم
انا الي الحين نزلت 5 كيلو
وانتي خبريني عنك
كيفكم صباياا
يعني <<< ما شاء الله
المستعينه نزلت 7 كيلو
وعزوووفه نزلت 5 كيلو
كتير ممتاز
الله يوفقكم يا رب
عوووووداً حميداً , انا امس فطرت ماء فقط
واليوم نصف رغيف اسمر بجبن ..
اليوم كان سحوري ماء وكذلك فطوري ..
لم يكن لي نفس للأكل
:""
أمس كان الغداء خمس ملاعق مكرونة مسلوقة مع قطعة لحم بالشوربة
واليوم صايمة اتسحرت ماء والفطور زبادي
وينكم؟
الأولى ... 9  10  11  12  13
كلمات ذات علاقة
مُستعينة , منايا1977}~ , بالله , يوميات , {ريجيم