يوميات مُستعينة بالله {ريجيم منايا1977}~

بسم الله وبه استعين .. ستكون هذه صفحة يومياتي مع حملة ضد النفس و الأكل .. وهمة إن شاء الله , لمظهر وصحة أفضل .. فبفضل الله قد نويت ذلك بعدالقدوة...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
مستعينة بالله
اخر تحديث
حلو سحورك عزوفة بالهنا والشفا
يارب كل ما تاكلي تخسي كل ماتاكلي تخسي كل ماتاكلي تخسي ....... إلخ
آآآمين
مستعينة بالله
بالنسبة ليومي أحم أحم
كُنت اتسحرت بيتزا >> ماكنت بدأت ريجيم , بريئة أنا
وطول اليوم صيام
فطرت ماء لحد ماشبعت و بعدين بعد ساعة تفاحة , لأن ماوجدت مكونات الريجيم , و ما في سوى البيض و ما أحبه كتير ..
وبكون جبت الطلبات اليوم إن شاء الله
مستعينة بالله
السحور مثلك عزوفة
بيض مسلوق +ربع رغيف + بندورة

يارب شبعني وخسسني
حلم سيكون
بتوووفيق يالغلااا والي الاماااااااام انطلقي


واناا براااقبكم من بعيد ويااويل الي تمد يدهاا من ولا مناااك

وانتم راقبوني ونكون يد وحده وي الاقرباات تفووز حنااا ولا انتم ؟؟؟


الله واعلم....
سـرآبْ
سلااام عليكم


ممكن اشترك معااكم بماانكم توكم بادئين

بس ممكن اسوي رجيم غير عدكم
عندي تجربه رجيم نزلت 15 كيلو ورجعو 6 كيلو منهم لان الرجيم الي نسويه قااسي وفمجرد ما نرجع للاكل الطبيعي يزيد الوزن
فانا استفت من تجربتي اني اكل الاكل الطبيعي الي اكله يوميا بس اقلل منه

اتمنى تقبلووني اشارك معااكم لاني جدااا محتاجه للعيد

وزني حاليا 76,5
وطولي 166
مستعينة بالله
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
بتوووفيق يالغلااا والي الاماااااااام انطلقي


واناا براااقبكم من بعيد ويااويل الي تمد يدهاا من ولا مناااك

وانتم راقبوني ونكون يد وحده وي الاقرباات تفووز حنااا ولا انتم ؟؟؟


الله واعلم....
الله يوفقنا و إياكم يااااااارب
راقبينا أحنا منظار عليكم ^^
و إن شاء الله نفووووووز نحن
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

قرووووب جااد تفضلوو يالجاداات

السابق

اللي نحفت وخدودها نحفت وش تسوي؟؟؟؟؟

كلمات ذات علاقة
مُستعينة , منايا1977}~ , بالله , يوميات , {ريجيم