الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

راح نص الشهر والوزن محلك سر خخخخ حياكم ..

Like Tree1معجبون بهذا
موضوع مغلق
لولو222
وردة جديدة
قديم 08-22-2011, 03:08 AM
#49
انا النهارده كان فطارى قطعة جبنة +2 تمرة والساعة 10 كوباية لبن والساعة 12 كوباية نسكتفية من غير سكر وانشاء الله السحور زبادى اكتيفيا ادعولى اخس بقى انشاء الله عشان الدايت فى الصيام صعب اوى يا رب قدرنى
رشاقة أبدية
وردة جديدة
قديم 08-22-2011, 07:37 PM
#50
فطوري اليوم:

كاسة حليب صويا

كاستين مويه

شوربة كويكر


بالتوفيق يابنات..وبالنسبة لأختي حبيبة لولي..للأسف ماأشتغل معي الموقع..أحط بياناتي وبعدين أضغط احسب بس ما يطلع شي..
حبيبة لولي
وردة جديدة
قديم 08-22-2011, 11:25 PM
#51
كيفكم بنات

انا شربت شوربه شوفان + 2 كاس ماء
وساعه 10كلت اناناس
وسحوري زبادي
الصورة الرمزية جــــــــــيانا
جــــــــــيانا
وردة فعالة
قديم 08-23-2011, 04:23 AM
#52
اقووووى باك


فطوري

شوربا مويا وقهوه وشاي

وعصير


السحور شوربا

ومويا وكوب يانسون وكمون
اشتقت لكم وايد
رشاقة أبدية
وردة جديدة
قديم 08-23-2011, 08:41 PM
#53
مدري..أحس فيا خمول..ونفسي أنحف في لمح البصر..خصوصا أننا بعد كم يوم مسافرين لبعض أقاربنا إللي كلهم ماشاء الله نحاف ولكن في الوقت نفسه ياكلوا إللي يبغوه...

نفسي أسافر ويشوفوني نحفت..وبعدين بعد ما أرجع أنفجر على الأكل..

مدري نفسيتي مره سيئة اليوم << عكس العادة متفائلة


المهم فطوري اليوم كان:

كاس حليب صويا بالفانيليا.

كاس مويه.


شوربه.
حبيبة لولي
وردة جديدة
قديم 08-25-2011, 03:52 AM
#54
قرووووووووووووووب جدا نايم
وانا اتعذر اني اكمل معكم

مع السلامه

العلامات المرجعية

راح نص الشهر والوزن محلك سر خخخخ حياكم ..


« ساعدوا الدبدوبة قوي ربنا يخليكوا يوميات المشي على السير »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشكلتي والوزن جنا الليل أسئلة و استفسارات الرجيم 3 09-07-2013 11:59 AM
كيكه,السينابون,, كيكه التفاح .. بف باستري ,, ميلك شيك فانيليا ,, ميلك شك شوكولا اموله. قسم الموضوعات المنقولة 7 07-10-2012 03:25 PM
30 كيلوغرام في 3 شهور ..تحدي جديد حياكم بين الهدب دمعة أرشيف رجيم 13 03-17-2011 03:32 PM
رجعت من جديد بيوميات جديدة وارادة قوية وبإشراف العزيزة سايكلست (بالصور) حياكم بقاياهمس أرشيف رجيم 1261 02-13-2011 09:41 PM
الدوره والوزن وروود2 الحمية و الرشاقة و الرجيم 12 12-20-2009 01:28 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:32 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل