مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

ساعدوني ابغ انححححححححف

هلااا بك ...

ايوه كذا ابغاااك ...

عزيمه اصرااار ..تنفيذ ... بصمت .. بسكوووت ... بهدوووء ...

النتيجه ... مفاجئه .. للجميع ...

والنط اللي قصدته ... مو بالحبل انا سهلتها علييك ..{{ انا ....اسها ... ما ....اصعب }}

النط اللي اقصده ...شفتي كانك بتلحقين شي في الجووو عشان تمسكينه ...

يعني لو عندك بللونه .. طيريها في الجووو .. ولااازم ماتخلينها تطيح في الارض ولا تنزل لمستوى طولك .. على طوول تطيريها في الجوو .. مثل كذا ...

************************************************** ************************************************** **********

والنظاام اللي كتبته لك ... فطوووري يعني .. انا ماشيه عليه ...ومااكل بعده عشا والا اي وجبه .. ولو فيه ..اكيد خضره .. وفوااكه .. وكذا من هالاكل اللي مايسااعد على ارتفااع الوزن ..


************************************************** ************************************************** ****

كثييير حريم معناااتهم تشبه بعض .. تلاقين الوحده تجي تشكي لك مشكلتها تلقين نفسك جالسه تكملين نهاية القصه عنها .....


الحياه ظروووفها وحده وانا اختلفت اطبااااع الناااس ....

************************************************** ************************************


اختي الرجل بطبعه يحب المرأه الغامضه ... واسالي من تبغين على هالمعلووومه ....يعني صمتها في وقت الصمت المطلوووب ...

كلامها وضحكها ودلعها .... يكووون في .. وقته المطلوب ................والا تاكدي راااح يقووول في نفسه ,,,,, خفيفه ثرثاااره ... متشدقه .. ضحكها كثير وعلى غير سنع .. وكلاام كثير ...

عشااان انا قلتلك الكتمااان احسن لك ...في كل شي ..خليه هو اللي يلاااحظ .. مو انتي اللي تشغلينه .. خليه هو اللي يجي يسال مو انتي اللي على طووول تجاوبينه .....

ومن ناااحية اهله ...


نصيحه ..

نصيحه ..

نصيحه .. لوجه الله ..

1- لو جاااب طاااريهم .. بالشين أو الزين ....دااايم اذكريهم بالخيييير عنده ...وغيري الموضوووع ..

2- لو حصل بين زوجك واهله مشكله .. سوي اي جو في البيت ..يعني نااديه يشوف مسرحيه جيبي عليها بااارد ..البسي لبس غير ..بعد استحماام ..لاتناقشيه ..ابدااااا .. في الموضوع اللي مزعله ..

باختصااار .. لاتجيبي طاااري اهله ...عنده .. وان تكلم هو ..عنهم اذكريهم بالخييير .. وبعدين غيري الموضوووع نهائي ...


شوي شوي راااح يجي يقووول .. والله زوجتي ماجابت لي اي قلق .. القلق من اهلي .. يصير حتى لو هم تكلمو عنك عنده ... بيرد .. ويقولو والله انها طيبه لانها دااايم تذكركم بلخير ...وراااح يتمسك فيييك ...


والله يوفقك ...

بس لاتتركي الحميه ارجوووكي
'طبعاً النظام اللي انا ماااشيه عليه ...


اضافه الى جهد رياضي عباااره عن ساااعه يومياً ...يعني مو يومياً .. احيان واحيان ..
انا اكلي خليته بدون حرماااان .. عشان كذا قلتلك تخفيف ...

لان ابن ادم بطبعه اي شي ينحرم منه سبحااان الله ..يصير يرغبه بشددددده ....


يعني لو حرمتك من الاكل ... رااااح يصير عندك رغبه قويه انك تاكلينه ... مو يقولون الممنوع مرغوووب .....


حبيبتي ومن ناااحية الدوووخه ....


كلي خضااار ... وفواااكه ....واعصري عصير الفواااكه ...من وقته اشربيه .. بدون اضاافة المويه او السكر ... حتى لو كان الطعم غير مرغوووب .. تحملي واشربي ...

واذا كنتي خااايفه وتبين تكونين حريصه على صحتك بزياااده ... عاااادي جدا ..اشربي حليب .. أو لبن منزوع او قليل الدسم ...

وهيييييك ...

ماراح تسببي لنفسك مشاااكل صحيه بإذن الله ...


من ناحية الهمووووم .. والمشاااكل .. والله واللي رفعها سبع سماوات ..اني امر بظروووف صعببببه جداً ....مادخلت الثلاثين وطلع الشيب فيني ...بس انا احتسب ..الاجر عند الله من صبري ...


هناااك مقووووله ....دااايم اتذكرهاااا ...

لو حبيتي .. اكتبيها على مراية التسريحه عشااان تتذكريهاااا لما تزعلين من شي ...على اختلاااف سببه ....

الا وهيا ....


لكل جااااانب مظلم و سلبي في الحيااااه .......


جاااانب خلفه ... يشع بالنوووور والحيييياه والامل والتفااااؤل ...والسعااااااده ...


فافرحي عندمي تُظلم عليك حياتك ... لان هناااك جااانب جديد لها وهو مشرق بنووور من التفااااؤل لان نبضه .....السعاااده ...

والدليل على كلامي ...


{{ ان مع العسر يسرا}}...

صح والا لااااا؟؟؟
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]نيسو 50



ياقلبي عليك يسعدك ربي ...[/grade]




صح واللة كلامك يمكن انتي لانك اكبر مني افهم مني وادرى بالحياة اكثر
انا توني متزوجة لسة ماعرفت اطباع اهل الزوج عرفت انهم كلللللللللللهم ططينة وحدة كل اهل الزوج كدة بس شوفي واللة واللة من كتر الكلام الي جاني منهم واخرتها قبل يومين
دعو عليا دعاااااء ااااااااااة يالطيف مانيمني الليل من خوفي يتحقق ومانمت الا وانا اقول يااااااارب انصرني عليهم وردها لهم ببنتهم اللي ببتزوج الحين عشان يحسون باللي سوة فيااا ولان بنتهم هيا سبب مشاكلي كلهااااااا

وصدق كلامك عن الزوج انا عيبي في الحياة علة نياااااااااااااااااااااتي ودلاااااااااااااااااخة هههههههههههههههههههه وفي الاخير انصدم من الي اسمعة وادا على زوجي يمكن صح لازم اسوي زي ماقلتي لاني انا وزوجي ميااااااااااااانة مرررررررررة على بعض

وشوفي من ناحية اتكلم قدامة عن اهلة وزي كدة للااالا من دي الناحية اعرف انة واقف معايا والحمدللة صح اني اتكلم على اهلة بس مااسب اقول استغفر اللة في احد يفكر بهدا الاسلوب - او اقولة حسبي اللة فيهم من دعاء قالوة فيا - لانة هوة يجي يقولي ايش صار بينة وبين اهلة ويجي متضايق مرررررررررررررة يفضفض لان بصراحة انتي ماتدرين اهلة انهم باعوة برخيص مايبغونة وهدا الي مخلية متمسك فيا الحمدللة لانة مالة ملجائ غير اللة تم انااا دام الاهل بايعينة عشان حب زوجتة او معطي ومنعم زوجتة وصدقيني بترجع فبنتهم واللة واللة ماراح اسامحهاا هدة البنت هيا سبب مشاكلي مع زوجي وحتى مشاكلي مع اهلي هيا سبب للفتنة وخراب البيوت ووصلت فيها واللة حتى لما اسوي رجيم تلاقيني فجاءة افتكرها وافتكر كلامها ودعائهم وابكيييييييييي واقوم اخد شوكلاتة ههههههههههههههههههههه وبعدها اقول اللة لايسامحهااا ماريحتني ههههههههههههههههههههه اقولك قلبنا هموم ومشاكل حتى في المنتديات ماخلوني الا ينكدون عليا هدولي ااااااااااة ياربي صبرني عليهم لكن لا واللة ليششششششششششششششش انكد على نفسي وهم مبسوطين الحين يحضرون لفرح بنتهم وانا محروقة لا وربي كما تدين تدان هم هدا الي قاهرهم اصلا اني على قد مايسون فيا ولا يهز فيني شعرة وحدة قدامهم لكن مايدرون اني من وراهم اموت نفسيا لكن الحمد للة بس عنااااااااااااااااااااااااااد عنااااااااااااااد فيهم لاانحف واسد حلقهم ويارب يرزقتي بالحمل هداااااا اللي يبحل مشاكلي ويخليهم خلااااااااااص مايتكلمون ويعرفون ان ولدهم مابيطلقني عشان الحمل ادعيلي تكفين ولو انة بيني وبينك لو غيري راحت ت\لهم وتهينهنم بان العيب من ولدهم مو مني بس سكت وقلت زوجي مابغا افضحة ولا احرجة وانزل من رجولتة لكن خلااااااااااااااص اليوم بديت رجيم عشان معايا ابلة دودو فطرت كوب نسكافة بسكر دايت وعيش بر نص عيش حتى ماكملتة جبنة بيضاء وبس والحيب بفطر مشاركة مع زوجي 2 تمر وقهوة ولبن سائل بس
مافي احد مرتااااااح ....


الله يوفقك .. وينولك اللب بباااالك .....
1  2  3  4 5 
كلمات ذات علاقة
ابغ , انححححححححف , ساعدوني