بدى مساعدة منكم يا بنات

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات

كتبت : شهرزاد الكون

-

بدى مساعدة منكم يا بنات

بنات ودي أسئلكم عن رياضة صعود و نزول الدرج اذا هي فعالة و لا لا انا سمعت انها تزيد الوزن في منطقة الأرداف جزاكم الله بالخير اذا في و حدة بتسويها تقولي اذا تنقص الوزن و لا لا

كتبت : شمعة قلم

-

غاية بالجمال هده الرياضة

وتسمى

نادي بدون اشترك

توكلي على الله

http://mag.rjeem.com/topics/%D8%B5%D...1%D8%A7%D9%83/

كتبت : شهرزاد الكون

-

مشكورة على مرورك الحلو جزاك الله بالخير و انشالله استفيد منها

مواضيع مميزة قد تهمك

اريد منكم مساعدة يااااااااوردات

بنات بنات من منكم جربت رجيم البطاطس ونحـــفت عليه ؟... ؟؟

اخواتي احتاج مساعدة منكم

اريد مساعدة منكم يا قمرات

ابي منكم مساعدة

اللى جربت العجلة الثابتة تدخل

الله يسعد كل وـآحده ترد

مساعدة , منكم , بدي , بنات , يا