الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

You Can Do it ~ .. ;D

Like Tree2معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية m!ss ez3aj
m!ss ez3aj
وردة ذهبية
قديم 08-26-2011, 05:02 AM
#67
حبيبتي حابداء فيه اليوم


وحقولكم االنتائج


انا تعبت من بدايه رمضان

وانا مسويه حميه وبين فتره وفتره اخرب الحميه


بس الحمد لله

كان وزني قبل الحميه

60 وبعدهاااا


الان 56

يعني

بس يبقى لي

9 كيلووو عشان اصل الوزن المتالي

ماشاءالله وزنك حلو
وبتحلوين اكثر من بعد ماتنزلي ال 9

بس انا بآقي لي حوسه كثيره بإذن الله ارتاح منها ههههههههه
الصورة الرمزية متى اصير رشقه
متى اصير رشقه
وردة جديدة
قديم 08-26-2011, 05:44 AM
#68
وانا كمااان راح اشترك معااكم من الحييين **

طولي 160
وزني 83
الصورة الرمزية m!ss ez3aj
m!ss ez3aj
وردة ذهبية
قديم 08-26-2011, 06:22 AM
#69
وانا كمااان راح اشترك معااكم من الحييين **
طولي 160
وزني 83

بتنورين حبيبتي
حياااااااااك
الصورة الرمزية ربي اغفر لي
ربي اغفر لي
وردة فعالة
قديم 08-26-2011, 06:56 AM
#70
سويت العقااااااااب :((

ما كليت ولا شي من الفطور غير ماي وشاي اعشاب

و سحوري روب + خيار + خس + ليمونه ونص الروب خالي الدسم طبعن


وبعد السحور شربت شاي اخضر +جنزبيل ومشيت شوي


خيتي سلكو مدري والله شسمج صعب بحفظه مع الوقت ان شاء الله

العفو قلبي انا بحثت بالنت عن افضل انواع الشاي الاخضر
واغلبهم امدحو الصيني الي علبته زرقاء بدورلج صورته او اصورلج لو مالقيت

موفقين حبايبي ان شاء الله ننزل بالوزن بصحه وعااافيه
الصورة الرمزية متى اصير رشقه
متى اصير رشقه
وردة جديدة
قديم 08-26-2011, 07:05 AM
#71
حبيبتي ممكن اذا ما عليك امر تطلعين لي أايش يحتاج جسمي المجهوداليومي و كم سعره حراريه
مجهودك الرياضي في اليوم ..
مشكووووره الله يحقق لك مناااك ياارب **
الصورة الرمزية ربي اغفر لي
ربي اغفر لي
وردة فعالة
قديم 08-26-2011, 07:15 AM
#72
خيتي سوسو لقيت صورته الشاي و الله جربته انا واختي

نتيجته روعه بس مشكلتي امل بسرعه وعجز يعني ابي الشي

يجي لي عندي بس الحين انتو من كثر ما تقولون شاي اخضر وزنجبيل

رديتله هذي صورته




وشكله ورق الشاي





بالتوفيق يا حلوه وان شاء الله النتيجه يوم الميزان تفرحج

العلامات المرجعية

You Can Do it ~ .. ;D


« سؤال عن رجيم النقاط ياليت تفيدوني بليز اتحدى تعرفون كل هالمعلومات عن الريجيم ؟! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:06 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل