You Can Do it ~ .. ;D

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : elyasmina

فطرت النهاردة
رشفة قمر الدين وتمرة واحدة
مع نصف رغيف سن و4 اصابع كفتة مشوية مع السلطة طبعا شئ اساسى
ولسه دلوقتى واكلة ثمرة كمثرى

كتبت : m!ss ez3aj

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي أمل,:
افطرت اليوم
4 حبات تمر+ لبن
و3 سمبوسه

وللحين ماسويت مجهود

بس ابحاوول امشي

حلو , بس ان شاءالله تكونين مشيتي ي عسـل : )

كتبت : m!ss ez3aj

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة elyasmina:
فطرت النهاردة
رشفة قمر الدين وتمرة واحدة
مع نصف رغيف سن و4 اصابع كفتة مشوية مع السلطة طبعا شئ اساسى
ولسه دلوقتى واكلة ثمرة كمثرى

بالعآفيه ..
يالله ارجعي وقولي لنا مجهودك

كتبت : m!ss ez3aj