الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

You Can Do it ~ .. ;D

Like Tree2معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية كلي أمل,
كلي أمل,
وردة مبدعة
قديم 09-02-2011, 09:59 AM
#145
اليوم افطرت
بيضه مسلوقه وتوست وشريحة جبن قليل الدسم
وكوب حليب بس اضفت ملعقه سكر مو قادره اشربه من دون

الصورة الرمزية m!ss ez3aj
m!ss ez3aj
وردة ذهبية
قديم 09-03-2011, 12:21 AM
#146
اهلين ب قروبي البطل
الفطور : شآبوره النخاله + حليب قليل الدسم واخذت السكر حق الدآيت
العشآء : توست بر فيه نوعين من الجبن قليل الدسم ومرتديلا قطعه صغيره + عصير كيوي واناناس

وكوبين شآهي أخضر مع زنجبيل
بين كل وجبه يعني ..
مجهود الرياضي : مشيت سآعه والحمدالله بالزور


سويتو الريآضه المضافه حقت آمس ؟
الصورة الرمزية كلي أمل,
كلي أمل,
وردة مبدعة
قديم 09-03-2011, 02:32 AM
#147
اهلين
تغديت موزه

العشاء
مشاوي خفيفه + سلطه

والحين باشرب شاهي اخضر

وبجرب نط الحبل وش ناويه من ز مان عنها

الصورة الرمزية كلي أمل,
كلي أمل,
وردة مبدعة
قديم 09-03-2011, 02:33 AM
#148
نحن هووون يابطة >>>> ضفة وجه
ها كيف ألهمه والرجيم عندكم
كلي أمل مبروك الكيلو تنزلين الباقي بصحة وعافية
أنا صار لي اربعة ايام بالرجيم ولسة ما وزنت دعوولي باول اسبوع كيلون حلوين تنشحذ بهم الهمه
*
الله يبارك فيك ياقلبي
وعقبالك
بالتوفيق
الصورة الرمزية كلي أمل,
كلي أمل,
وردة مبدعة
قديم 09-03-2011, 02:35 AM
#149
اهلين ب قروبي البطل
الفطور : شآبوره النخاله + حليب قليل الدسم واخذت السكر حق الدآيت
العشآء : توست بر فيه نوعين من الجبن قليل الدسم ومرتديلا قطعه صغيره + عصير كيوي واناناس

وكوبين شآهي أخضر مع زنجبيل
بين كل وجبه يعني ..
مجهود الرياضي : مشيت سآعه والحمدالله بالزور

سويتو الريآضه المضافه حقت آمس ؟
حلو ريجيمك
طيب وانتي سويتي الرياضه المضافه ؟
الصورة الرمزية m!ss ez3aj
m!ss ez3aj
وردة ذهبية
قديم 09-03-2011, 04:24 AM
#150
آمس الرياضه مفروض مو اليوم
سويت حقت اليدين

العلامات المرجعية

You Can Do it ~ .. ;D


« سؤال عن رجيم النقاط ياليت تفيدوني بليز اتحدى تعرفون كل هالمعلومات عن الريجيم ؟! »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:31 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل