You Can Do it ~ .. ;D

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : m!ss ez3aj
-
يومي بما اني امشي على دآيت الاسبـوع
واحس بداخلي صراع الصرآحه !!!!!!!

فطورهم مره لذيذ بس بحاول ما أكسر الدآيت ..

الفطور : نص صدر دياي + سلطة + شريحة جبن قليل الدسـم
يآرب مآ آخربه : (
..
كتبت : سلكوشة
-
نظامي اليوم
اكلت سلطة + 2 حبة مطبق
وطبعا مشيت نص ساعة مع الرياضة البسيطة
وشربت شاهي اخضر مع زنجبيل اول مرة اجربو مرة الزنجبيل حار هوا مو طعم بس لازم اتحمل
وبسس
كتبت : ربي اغفر لي
-
ميسس ازعاج يارب بالعيد الكل يقول شمسوين حليانه

تعرفين يجي وقت تكونين تبين الشي من قلب
فتسوين كل شي لين توصلين له حتى لو بتعب يكون احلى
اليوم يا الله مو خربتها لا لعبت لعب

الفطور اليوم الخميس وما ادراك ما يوم الخميس
كل ما لذ وطااااااااب كوب ماي و من اول رمضان ما شربت لبن بس اليوم
نص كوب لبن وكامل الدسم :( ويمكن 5 او 7 ملاعق عيش (( رز )) يا قلبي

ومو بس جذي 1 القيمات و 1 خبز عروق وبس :(( بس


قهر قهر

ميسس ازعاج ضغط البطن و انا فارده اريولي ما اقدر عادي اثنيها

>>>>>اي انا كنت عند دكتور وقالي كثري من الروب والخيار و ليمون <<<<
كتبت : ربي اغفر لي
-
سلكوش بقولج على شي يساعدج شوي يخلي الطعم مقبول

اول شي الزنجبيل حطي 1 ملعقه الشاي الصغيره و الشاي الاخضر انصحج

بالصيني الي علبته زرقاء و بالنسبه للطعم حطي معاهم نعناع طبيعي


موفقه قلبي
كتبت : سلكوشة
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ربي اغفر لي:
سلكوش بقولج على شي يساعدج شوي يخلي الطعم مقبول

اول شي الزنجبيل حطي 1 ملعقه الشاي الصغيره و الشاي الاخضر انصحج

بالصيني الي علبته زرقاء و بالنسبه للطعم حطي معاهم نعناع طبيعي


موفقه قلبي
مشكورة حبيبتي ع المساعدة دي
بس بصراحة انا بستخدم شاهي صيني علبتو لونها اخضر بالياسمين
وفي نوع تاني عندي لونق تشو بس ماحبيت طعمو
وانشالله بجرب النعنااع
وموفقة يارب
كتبت : m!ss ez3aj
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سلكوشة:
نظامي اليوم
اكلت سلطة + 2 حبة مطبق
وطبعا مشيت نص ساعة مع الرياضة البسيطة
وشربت شاهي اخضر مع زنجبيل اول مرة اجربو مرة الزنجبيل حار هوا مو طعم بس لازم اتحمل
وبسس

يومك بطـل مثك
الله يوفقك حبيبتي
الصفحات الأولى ... 5  6  7  8  9 10  11  12  13  ... الأخيرة

التالي

اتحدى تعرفون كل هالمعلومات عن الريجيم ؟!

السابق

سؤال عن رجيم النقاط ياليت تفيدوني بليز

كلمات ذات علاقة
.. , ;d , الر , do , it , you