قصتي في وداع السمنه بلا رجعه ..

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شعلة:
مبارك لكي نزول وزنك عقبالي يارب

بس ياليت تنصحيني من خلال تجربتك اني ببدا من بعد رمضان ان شاء الله رجيم كامل وطويل

وزني 100 كيلو حابه اسالك

1- كم المده الي نزلتي فيها ؟

2- هل اتبعتي رجيم محدد مثل د. اسامه حمدي او دشتي اوغيرهم؟

3- هل عندك وقت محدد للرياضة؟

اتمنى لكي دوام العافية

انا الان الي سنه ونصف

لالالا اناا ضد الرجيمات القاصيه رجيمي تخفيف

عذاري وبعدين تخفيف علشان لا امل

وكل اسبوع يوم مفتوح

ولمن يثبت وزني بعد اسوي يومين مفتوح بعدين ارجع

وانتي التزمي فيه ورااح اتنزلين الول الااشهر كل يووم كيلوو

يب لزم تحديد الووقت

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة robya:
ما شاء الله تبارك الرحمن
كم المده ياقلبي؟؟؟
الله يوفقك والله شجعتيني
حبيبتي معليش اكتبي اكثر عن اش الرجيم وغير ..

حت الان سنه ونص ..
امم ياليت تسالي واجااوبك عشاان اعرف شوو مطلووب مني..

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عزف الياسمين:
ما شاء الله لا قوة إلا باللهأتمنى إنك تكتبي الريجيم اللي إتبعتيه بالضبط ، و هل كنتي بتعملي وجبة مفتوحة ؟؟؟ ، أو كيف كنتي تتعاملين مع مشكلة ثبات الوزن ربنا يوفقك

التخفيف ورجيم عذااري يب كل اسبووع وبعدهاا ارجع ..اخذ يومين مفتووحاات وبعدهاا ارجع ..

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة منى محى:
[flash1=ما شاء الله برافو عليكى وربنا ان شاء الله يثبتك ويفرح قلبك بالوزن الجديد وادعى لينا وانتى فرحانة اننا نوصل للى انت فية]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash1]

امين ياارب .. انتبهي مااراح ينفعك بكراا اذاا جااك مرض ولا شي..خاليك كلك اصراااااااااااااااااار..

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غريبة ديار:
align="right">الف مبروك حبيبتي والله يديم عليك الصحه والعافيه
وربي فرحت لك وحسيت فيك لاني اعاني من الوزن وفعلا اللكلام يجرح لكن مالنا الا الصبر وربي بيعيننا
حبيبتي كم المده اللي نزلتي فيها وزنك ؟
ومره ثانيه الف مبروك

كتبت : حلم سيكون

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة zena:

والله يا حلم وانا اقرا موضوعك دمعت عيني
احس همك مثل همي بالزبط... بس الفرق انو زوجي نازل عليي سخط لاني دبه..
بس والله شجعتيني كتير
روحي الله يخليكي ويوصلك للوزن الي ببالك ويهدي سرك ... ومبروك النزول

حببتي عادي لاتبكي
لاني بكيت من قبل ليبن قلت بس خلاص اجل حلوو لانه بيسااعدك انك تنزلي ..

قصتي في وداع السمنه بلا رجعه ..

مجتمع رجيم / تجارب الرجيم الناجحة

خسرت 5 كيلو باسبوعين .

قصة امراه راااااائعه مع السمنه