مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

ايش تنصحوني برجيم

ألين 02:43 PM 08-23-2011
السلام عليكم
اخباركم
بنات انا ودي اسوي رجيم
اناوزني 60
ودي انحف
لان عندي زوج قريب لي في شهر(4)
ابغى انحف
ودي ابدا بعد العيد
ايش تنصحوني وتعرفون المدارس قربت
يعني وشلون اهتم بنفسي مع الرجيم
ومشكورين
والله لايحرمني منكم
تقبل الله طاعتكم
في داخلي طفلة تعشق الضحك 04:09 PM 08-23-2011
وعليكم السلام اختي انا بنصحك انو ازا انتي شايفة وزنك زايد وبدك تنحفي اشربي شاي اخضر وقللي من الخبز والرز وابعدي عن المشروبات
الغازية والشيبس وهاي الاشياء ونامي خفيفة وحاولي قللي اكلك اد ما فيكي بس ازا كان طولك مناسب مع وزنك فليش الدايت بس العبي رياضة وربي
يوفئك
تقبلي مروري
ألين 01:04 PM 08-24-2011
الله يسعدك ع الرد
دمتي بسعادة دائمه
كلمات ذات علاقة
ايش , برجيم , تنصحوني