هدفي 47 ساحققه باذن الله

بسم الله الرحمن الرحيم انا اليوم ان شاء الله رح ابدا في الرجيم لمده اسبوع قبل العيد وبعده رح اخلي العيد يوم مفتوح بعد العيد رح ابتدي في رجيم التمر...

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
درر الكون
اخر تحديث
هدفي 47 ساحققه باذن الله

بسم الله الرحمن الرحيم
انا اليوم ان شاء الله رح ابدا في الرجيم لمده اسبوع قبل العيد
وبعده رح اخلي العيد يوم مفتوح
بعد العيد رح ابتدي في رجيم التمر واللبن لمدة اسبوع
اول شي رجيم هذا الاسبوع
اليوم الاول فواكه
الثاني خضار
الثالث فواكه وخضار
الرابع بيضه وسمك او تونه مع سلطه
الخامس يوم لحم وخضار
اليوم السادس والسابع صنف من الفاكهه
رح ابدا من اليوم
واتمنى منكم انكم تتابعون يومياتي وتشجعونيzyxr_0746.gif
سهيلة م
[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]موفقه يارب يا قمري ويارب توصلي لهدفك وتحققي كل احلامك[/grade]
m!ss ez3aj
الله يوفققك ان شاءالله
abanita£
كيميائي برضه ! ربنا يعينك و تححقي هدفك
درر الكون
انا رح ابدا بكره لاني اليوم كنت تعبانه مره من الدوره وامي حلفت علي اني اشر شوربه واكل بس لاني كنت حاسه بدوخه انا اليوم مخففه وبكره بسوي رجيم بس انا خففت في الاكل
ربي اغفر لي
ياقلبي مو زين الرجيم بالدوره

مو لصالحج والله

انطري لين تخلص وبلشي


الله يوفقج يارب وتوصلين لهدفج بصحه وعافيه
الصفحات 1 2 

التالي

بنات بليييييييييز ساعدوني صايره فيله وما عندي أراده

السابق

قرار اخير نحيفه دون رجعه

كلمات ذات علاقة
47 , الله , باذن , ساحققه , هدفي