وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة طبخات و أكلات للرشاقة و الحمية وصفات قليلة الدهون و قليلة الكربوهيدرات رجيم سريع المفعول وصفات رجيم اكلات رجيم لذيذه اكلات رجيم سهله اكلات رجيم صحيه اكلات مصرية اكلات سريعة اكلات رجيم عراقية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم للبطن

أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )

Like Tree40معجبون بهذا
الصورة الرمزية °o.OجوليO.o°
°o.OجوليO.o°
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
تاريخ الإنضمام: Oct 2010
رقم العضوية : 72404
العمر:
المشاركات: 5,331
نشاط °o.OجوليO.o°
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4930
    قديم 09-10-2011, 04:58 PM
    #19
    افتراضي رد: أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )
    ابداع بالطبخ وابداع بالتصوير ماشاء الله تبارك الله


    سلمت يداكـ ياعسل ع مشاركتنا باطباقك الشهية

    تقبلي مروري وتقييمي حبيبتي
    الصورة الرمزية ياسمين الشرق
    ياسمين الشرق
    وردة حمراء
    تاريخ الإنضمام: Apr 2011
    رقم العضوية : 85724
    العمر:
    المشاركات: 1,338
    نشاط ياسمين الشرق
  • قوة السمعة : 114
  • الإعجاب: 2130
    قديم 09-11-2011, 03:22 AM
    #20
    افتراضي رد: أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )
    الله يخليك ويسلمك يا جولي

    وشاكرة لك تواجدك يا قمر
    الصورة الرمزية ياسمين الشرق
    ياسمين الشرق
    وردة حمراء
    تاريخ الإنضمام: Apr 2011
    رقم العضوية : 85724
    العمر:
    المشاركات: 1,338
    نشاط ياسمين الشرق
  • قوة السمعة : 114
  • الإعجاب: 2130
    قديم 09-11-2011, 07:57 AM
    #21
    افتراضي رد: أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )


    بيض على الطريقة الإيطالية .



    المقادير لشخص واحد .


    بيضتين مخفوقتين مع فلفل اسود نسخن المقلاة التيفال ونمسها بزيت الزيتون ثم نصب البيض فيه .
    نضيف عليه شريحة وحدة طماط مقطع مربعات و بصل أخضر مقدار ملعقة وحدة و 4 أو 3 شرائح فلفل رومي . وعليها رشة زعتر . تغطيها لم تستوي .

    الصورة الرمزية رحيق العسل
    رحيق العسل
    روح المنتدى
    تاريخ الإنضمام: Dec 2009
    رقم العضوية : 54050
    العمر:
    المشاركات: 2,465
    نشاط رحيق العسل
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 3519
    قديم 09-11-2011, 08:13 AM
    #22
    افتراضي رد: أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )
    واااااااااو
    تسلم ايدك يا هبة
    يعطيك الف عافية حبيبتي
    الصورة الرمزية ياسمين الشرق
    ياسمين الشرق
    وردة حمراء
    تاريخ الإنضمام: Apr 2011
    رقم العضوية : 85724
    العمر:
    المشاركات: 1,338
    نشاط ياسمين الشرق
  • قوة السمعة : 114
  • الإعجاب: 2130
    قديم 09-12-2011, 09:12 AM
    #23
    افتراضي رد: أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )


    الله يعافي قلبك رحيق .

    الصورة الرمزية دينار
    دينار
    رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
    تاريخ الإنضمام: Nov 2010
    رقم العضوية : 73163
    العمر:
    المشاركات: 11,197
    نشاط دينار
  • قوة السمعة : 105
  • الإعجاب: 10132
    قديم 09-13-2011, 12:03 AM
    #24
    افتراضي رد: أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )
    منورة ياهبة بوصفاتك الممتازة


    ماشاء الله
    تسلم الايادي
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    أطباق رجيم اتكنز ( مُتجدد )


    « مشترياتي لليوم و استعداداتي للانطلاقة القوية مع الرجيم العجيب الي راح ينزل خمسة كيلوا بعشر ايام و يلين البطن السمك المشوي مع الزنجبيل و الليمون خفيف و لذيذ »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    ايهما افضل من تجاربكم رجيم اتكنز (دشتي ) أو رجيم الكربوهيدرات مايا د أسئلة و استفسارات الرجيم 3 06-17-2014 06:33 PM
    رجيم دشتي او اتكنز (تجاربكم و ارائكم) فاطمة العلي أسئلة و استفسارات الرجيم 5 12-23-2013 10:07 AM
    نظام اتكنز.... حلم سيكون أنظمة و برامج الرجيم 2 09-12-2011 02:11 AM
    رحلة مع رجيم " اتكنز " دشتي ياسمين الشرق أرشيف رجيم 7 09-04-2011 09:36 PM
    حمية اتكنز aum hadi الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 11-16-2008 10:54 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:58 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل