للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
ياسمينة البحرين
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اصايل:
سلام يابنات
انا بشارك معاكم لاني كل ما اسوي رجيم يفشل وقررت اني اتعالج واشوف السبب والحمدالله رحت لدكتورة وسويت التحاليل وانتم مهو من راسكم تسون رجيم وماتدرو يفد معاكم ولا لا وبعدها تسوين مثلي اقعد ابكي لاني تعبت ومانزلت واحس اني مكتئبه
اهم شي تشوفون ويش سبب السمنه وهل اجسامكم تقبل اي رجيم وماياثر عليكم في المستقبل
بس رجيمي مع دكتورة تغذيه حسبي الله عليهم غاليين كسرو ظهري بالفلوس المهم اعطتني اول رجيم واليوم بدات فيه مع ابرصينه في البطن وبعد شهر تعطيني ابر تذويب الدهون لانها وعدتني انه في كل شهر اخسر من وزني 10 كيلو وكل اسبوع اخسر من 2.5 الى 3 كيلو بس
وزني 105
طولي 158
الهدف باذن الله 60 كيلو
سلام يابنات
انا بشارك معاكم لاني كل ما اسوي رجيم يفشل وقررت اني اتعالج واشوف السبب والحمدالله رحت لدكتورة وسويت التحاليل وانتم مهو من راسكم تسون رجيم وماتدرو يفد معاكم ولا لا وبعدها تسوين مثلي اقعد ابكي لاني تعبت ومانزلت واحس اني مكتئبه
اهم شي تشوفون ويش سبب السمنه وهل اجسامكم تقبل اي رجيم وماياثر عليكم في المستقبل
بس رجيمي مع دكتورة تغذيه حسبي الله عليهم غاليين كسرو ظهري بالفلوس المهم اعطتني اول رجيم واليوم بدات فيه مع ابرصينه في البطن وبعد شهر تعطيني ابر تذويب الدهون لانها وعدتني انه في كل شهر اخسر من وزني 10 كيلو وكل اسبوع اخسر من 2.5 الى 3 كيلو بس
وزني 105
طولي 158
الهدف باذن الله 60 كيلو
حياج الله اختي اصايل ونتمنى التواصل معنا في هذا الموضوع للاستفادة من تجاربك :)
ولكي تتشجعين معنا :)
....
همس الليالي موفقة ان شاء الله .. و بدايه جميله :)
واصلي على هذا النحووو
.....
كل يوم رجيم .. ننتظر تواصلك معنا بالرجيم ..
لا يأس مع الحياه ...
بالنسبة لي انه اسوي رجيم الاجسام العنيدة هذا الاسبوع بدأت من يوم الجمعه .. ادعو لي :)
smiling
