للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : روح ابدويه

ياسمينــــــــــــهـ اناا كنت 97 واللحيــــنـ 95

مممم احسن من لااشي صح خخ

اناا بعدني ماكملت اسبووع حتى

بس انشالله خير

كتبت : روح ابدويه

بس على الفكـــــــــــــرهـ الميزان واايد يخربطنــــــــــــــيـ

يوم كنت اسوي رجيم عند الدكتور يكون وزني 97 ويوم ارد البيت اوزن الااقي 96

فف شوي اخربط وامس وزنت لقيت وزني 94 وو قمت الصبح لقيته 95 خخخخخخخ

حد منكم يفيدنـــــــــيـ ويقول شوو احسن ميزاان اقدر اشتريه ويتم عندي

كتبت : ياسمينة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوري30:
اختي ياسمينة البحرين ممكن تقبليني معاك وتشجعيني
انا وزني 94ك
وطولي 162
وافكر ابدا بكرا الاربعاء الرجيم الاموجود في الرابط ونا سبق سويته ونقصة في اسبوع3 ك2/1
وش رايك فيه وفيه قد احد جربه ونفع معاه
http://www.rjeem.com/forum/showthread.php?t=3758

حياج الله اختي ..

وموفقة يارب.. انه اللحين اطبق رجيم الاجسام العنيدة ...

ونتمنى تواصلك الدائم معنا للاستفادة والتشجيع ..

smiling

كتبت : ياسمينة البحرين

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة روح ابدويه:
بس على الفكـــــــــــــرهـ الميزان واايد يخربطنــــــــــــــيـ

يوم كنت اسوي رجيم عند الدكتور يكون وزني 97 ويوم ارد البيت اوزن الااقي 96

فف شوي اخربط وامس وزنت لقيت وزني 94 وو قمت الصبح لقيته 95 خخخخخخخ

حد منكم يفيدنـــــــــيـ ويقول شوو احسن ميزاان اقدر اشتريه ويتم عندي

الله يوفقش يارب .. ويحقق مرادش ويعطيك لصحة والعافية ..

الميزان احيانا يهلوووس انه بعد جذي.. بس كيلوو ما يفرق .!!

كتبت : جوري30

مرحبا يسمينة البحرين موجودين
انا مامشيت علي رجيم معين بس تخفيف ولا رياضه ولا شي وكل ماتذكرت العيد واني لازم اروح لاهلي واجلس عندهم لاانهم في منطقه ثانيه ضاق خلقي لانك ماراح تقدرين تسوين الرجيم الله يعين ويوفقكم

للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

الرياضه ومخاطر عدم الانتظام

الضحك بصوت عالي ينقص الوزن !!