مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

للاوزان الثقيله 100 ك وفوق << يرجى الدخول

مرحبااا انشالله الكل مرتاااااااااااح

وربي يوفق الجميع
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة خلود 26:
كيفك ياسمينة وكيف الرجيم
انا اليوم ابتديت رجيم الشامخة الي ينزل 10 باسبوع وبجرب واشوف ايش ينزل معايا
لاني مليت من المركب مافيه تغير
وش هو رجيم الشامخة ؟؟؟

ما اعرفه ..!!!

ياريت اي عضوة تقول عن رجيم تنزل الرابط او الرجيم بالموضوع علشان نستفيد .. :)





اختي دلوووعه انتي اختاري اي رجيم ترتاحين له من المنتدى وتواصلي معانا ...

احتمال نبدأ بكرا رجيم الكورن فليكس انه و همس الليلالي والجوري 30

انضمي معنا بنفس الرجيم اهو صعب شوي ... اذا انتي مبتدأة بالرجيم ..

فاختاري رجيم الاجسام العنيدة ..


او اللي ترتاحين له ..


و تواصلي معنا هنا للاستفادة :)
راح ابدى معاكم وزني 68 ادعولي انزل وصير 65 او 64 يارب
مرحبا بنات
اختي ياسمينةالبحراين مشكوره علي اهتمامك وحرصك ونا لي فتره باديه التخفيف والانتقال من رجيم لي رجيم ومن بديت كنت 105ك والحين 94ك ودي اكون معاكم علشان نشجع بعض بس انا الحين عندي مشكله اني راح اسافر لاهلي يوم الاثنين وراح اغيب يمكن اسبوع لاكن اوعدكم راح استمر علي اتخفيف وان شاء الله لنا موعد بعد العيد وراح
نشوف كيف الحماس والله يوفقنا
اختي fawzماشاء الله عليك والله يتمم عليكي انا قريت موضوعك اومشوار النجاح حقك بس حبيت اسآلك عن كميت الخبز البر في اليوم والروب وش كنتي تاكلين اذا مليتي من الروب
وسامحيني علي اسؤال لاني كنت زيك عايشه علي الروب والخبز وما نزلت الاشي بصيط في الشهر
الله يتمم عليكي باالصحه والعافيه
السلاااااام عليكم

اناا صارلي يوميـــن مخربه الرجيم مالـــيـ

بس انشـــاللهـ باجر ببدا الرجيــــمـ المركــبـ

وانشاللهـ اقولــــــــــكـمـ شو بيصير معااي


وربي يوفق الجميـــعـ
الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
<< , 100 , للانسان , الثقيله , الدخول , جرحي , وفوق