التخسيس والرياضة حسب شكل الجسم

علم التغذية والرياضة في تطور مستمر لتقديم الفضل ومن جديد علم التغذية هو تقسيم جسم المرأة الى 8 اشكال مختلفة ولكل شكل نظامه الخاص ورياضته الخاصة الشكل...

مجتمع رجيم الحمية و الرشاقة و الرجيم
الكاتبة: تاليتا

التخسيس والرياضة حسب شكل الجسم

علم التغذية والرياضة في تطور مستمر لتقديم الفضل ومن جديد علم التغذية هو تقسيم جسم المرأة الى 8 اشكال مختلفة ولكل شكل نظامه الخاص ورياضته الخاصة

الشكل المثالي للمرأة هو الشكل على حرف 8 باللغة الأجنبية بحيث تكون الأكتاف والأرداف متوازية والخصر مرسوم جيدا

طبعا هذا النوع من الجسم يعني ان السيدة رشيقة ولا تعاني من زيادة في الوزن و لا حتى من السيلوليت
الى المحظوظات اللواتي يتمتعن بهذا الجسم نهنؤكن ونقول لكن حافظوا على شكلكن

واما للباقيات تابعوني في رسائلي المقبلى لنخبر عن باقي اسكال الجسم


من اخصائية التغذية سينتيا العليا
الكاتبة: °o.OجوليO.o°

تسلمي ياقمر ع هالمعلومة

بس فيه ايضا بنوتات مو سمينات ومايجي اشكالهم 8

احيانا يكون الاكتاف اعرض احيانا الارداف اعرض

واحيانا البنت ع شكل 1 من كثر النحافة ^^

تقبلي مروري ياعسل
الكاتبة: مامت توتا

الله عليكى يا قمر
ايوه عاوزين نشاط وحركه
ربنا يوفقك
الكاتبة: انتظـــــار

طررررررح مفيييد ووننتظرر تكملة الرساااله

موووووفقه تاليتا



-

التالي
السابق