التخسيس والرياضة حسب شكل الجسم

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : تاليتا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
علم التغذية والرياضة في تطور مستمر لتقديم الفضل ومن جديد علم التغذية هو تقسيم جسم المرأة الى 8 اشكال مختلفة ولكل شكل نظامه الخاص ورياضته الخاصة

الشكل المثالي للمرأة هو الشكل على حرف 8 باللغة الأجنبية بحيث تكون الأكتاف والأرداف متوازية والخصر مرسوم جيدا

طبعا هذا النوع من الجسم يعني ان السيدة رشيقة ولا تعاني من زيادة في الوزن و لا حتى من السيلوليت
الى المحظوظات اللواتي يتمتعن بهذا الجسم نهنؤكن ونقول لكن حافظوا على شكلكن

واما للباقيات تابعوني في رسائلي المقبلى لنخبر عن باقي اسكال الجسم


من اخصائية التغذية سينتيا العليا
كتبت : °o.OجوليO.o°
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
تسلمي ياقمر ع هالمعلومة

بس فيه ايضا بنوتات مو سمينات ومايجي اشكالهم 8

احيانا يكون الاكتاف اعرض احيانا الارداف اعرض

واحيانا البنت ع شكل 1 من كثر النحافة ^^

تقبلي مروري ياعسل
كتبت : مامت توتا
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الله عليكى يا قمر
ايوه عاوزين نشاط وحركه
ربنا يوفقك
كتبت : انتظـــــار
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
طررررررح مفيييد ووننتظرر تكملة الرساااله

موووووفقه تاليتا



-

التالي

المساج الازالة الكرش

السابق

ساعدوني ابغ انححححححححف

كلمات ذات علاقة
سينتيا العليا اخصائية تغذية الكويت