رحلة الألف ميل تبدأ بخطوه
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حلم سيكون
-
شوو راايك يالدبااا بالتووقيع ؟؟؟
كتبت :
حلم سيكون
-
يومي
افطرت ع حبتين برتقال وعصرتهاا
و 5 ك مويه
غداي 3 ك مويه سلطة وصدر دجاج مشوي
عشاي 2 ك مويه زبادي اكتيفيا قليل الدسم
5 دقايق احماء
نص ساعه رقص + النط 5 دق+
قبل الاكل بربع ساعة وبعد الاكل بربع ساعه الدرج 20 مرة
افطرت ع حبتين برتقال وعصرتهاا
و 5 ك مويه
غداي 3 ك مويه سلطة وصدر دجاج مشوي
عشاي 2 ك مويه زبادي اكتيفيا قليل الدسم
5 دقايق احماء
نص ساعه رقص + النط 5 دق+
قبل الاكل بربع ساعة وبعد الاكل بربع ساعه الدرج 20 مرة
كتبت :
بحر الأمنيات
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حلم سيكون:
شوو راايك يالدبااا بالتووقيع ؟؟؟
روووووووووووعه ياقلب الدباشوو راايك يالدبااا بالتووقيع ؟؟؟
كل شي منك حلو