احتاج مساعدة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

انا احتاج الى مساعدتكم



واعرف اني مراح تخيبوني
انا مشكلتي اني ابغى انحف وابغى مساعدتكم ليا وتشجيعي واعطائي الرجيم المناسب





وراح اكون شاكرة لكل من ساعدني

انا وزني 90
وطولي 155 تقريبا
انا وزني مرة تاعبني
ووعدكم اني راح اكتب يومياتي هنا بس ابغا من يساعدني ويشجعني

اهلييييين وسهللللين

حبيبتي

السالفه مو بالرجيم

اهم شي تغير نظام حياتك العزيييييمه

عندك مليييييييييون نظام

وموجوده هنا بالمنتدى

واشتركي في قروب
شوف تجاااارب البنات <<الصرااااحه ماشاء الله قمممممممه الله يوفقهم

وبس ان شاء الله اكون افدتك واي شي لا يردك الا الكيبورد

اهلين اختي لحن غروبي مشكورة على مساعدتك ليا وانا باذن الله ناويه اني اغير في حياتي اشياء كثيرة منها واولها وزني

وانا عندي عزم وارادة وان شاء الله اني راح ابداء من يوم السبت بتغير حياتي بدايتاً مع وزني وراح اكتب يومياتي


والله يوفق الجميع

هلا يالغلا نووووورتي المنتدى

اي رجيم بالعالم ماراح ينفع بدون ارادة وصبر وعزيمة واصرار

وبامكانك تنضمي مع اي قرووب او تفتحي لك قرووب وخذي لك كم جولة ع قسم الرجيم رح تلاقي مواضيع حلووة ومحمسة ^^ وخصوصا بقسم التجارب الناجحة في الرجيم

اختاري لك النظام اللي ريحك المهم انك تتاكدي انوو راح تستمري عليه لين تنحفي

مووووفقة ياقمر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جولي2000:
هلا يالغلا نووووورتي المنتدى

اي رجيم بالعالم ماراح ينفع بدون ارادة وصبر وعزيمة واصرار

وبامكانك تنضمي مع اي قرووب او تفتحي لك قرووب وخذي لك كم جولة ع قسم الرجيم رح تلاقي مواضيع حلووة ومحمسة ^^ وخصوصا بقسم التجارب الناجحة في الرجيم

اختاري لك النظام اللي ريحك المهم انك تتاكدي انوو راح تستمري عليه لين تنحفي

مووووفقة ياقمر