عآجل ومهم لي..أتمنى الدخول غالياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أسعد الله أوقاتكن أخياتي بكل خير وكل عآم وأنتنَ بخير.. أتمنى أنْ أبدأ عمل ريجيم لكنني أفتقـر إلى أمور كثيرة وعادآتي...

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
نبضة إخاء
اخر تحديث
عآجل ومهم لي..أتمنى الدخول غالياتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكن أخياتي بكل خير

وكل عآم وأنتنَ بخير..

أتمنى أنْ أبدأ عمل ريجيم لكنني أفتقـر إلى أمور كثيرة وعادآتي الصحية سيئة للغاية

أتمنى من خبيرآت الريجيم أو من لديها المقدرة للتحدث معي حتى أبدأ الريجيم إن شاء الله

أتمنى الرد منكنَّ أخواتي الغاليآت

بارك الله بكنَّ جميعاً.
.()
zena

السلام عليكم نبضه
صباح الخير
حبيبتي الحمد لله انك صحيتي لنفسك هلء وعرفتي ضرورة التغيير ..
ونصيحتي ليكي اياكي ثم اياكي الاستسلام بسهوله ... واتمنى انك تستمري كل قوه وثقه..
وتقدري تدخلي على قسم برامج الرجيم الي بالمنتدى تختاري البرنامج الي يريحك وتحبيه ... او قسم الرياضه اختاري التمارين الي تعجبك
ونظمي وقتك واصحي بدري وخلي عندك هدف للحياه.. وخلي عندك شيء يشغلك بحياتك اهم من الاكل... وان شاء الله راح تنجحي..
وان شاء الله راح اتابعك هنا وخبرينا شو البرنامج الي بدك تستمري عليه ...
بالتوفيق يا غاليه
نبضة إخاء

حيـآكِ الله أختي الغالية
إن شاء الله سوف أبدأ بعمل نظـآم غذائي
وصدقتِ في كل كلمة قلتِها
أنا فقط تنقصني العزيمة والإرادة القوية وبعض العادآت السئية الموجودة لدي في نظـآم الأكل
أتمنى الفائدة من الأخوات ومن لديها خبرة بذلك
وإن شاء الله سأدخل لأقسام الريجيم كيف أستفيد منها
.
.()
عفوك وسترك يا رب
ادخلي على قسم التجارب الناجحة لانها كلها حماس... و كمان يوميات الرجيم و ان شاء الله تتحمسي و تستمري

بالتوفيق
نـور حياتي

بالتوفيق ياقمر
وان شاء الله توصلي للي تتمنيه بصحة وعافيه


نيسو50
اهم شييكون عندك ارادة وبعدين اختاري رجيم يناسبك .... ما شاء الله البنات مو مقصرات في المنتدى .... كل انواع الدايت
والتزمي همع رياضة وبتنحفي وهون في المنتدى راح تلاقي التشجيع باذن الله
الصفحات 1 2 

التالي

يا ترى هتقفوا جانبى ولا لا

السابق

استفسار عن الحلبه

كلمات ذات علاقة
لي..أتمنى , الدخول , عآجل , غالياتي , ومهم