تكفوووووووون ساعدوني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
من حلاي الناس وراي
تكفوووووووون 1cd997cc7og6.gif
بنات ممكن تساعدوني
انا عمري 15 وبالمتوسط
ووزني 69 وصدري كبير
تكون طلبتكم انكم تساعدوني ابي شي يصغر الصدر
اب
لاتخيبون ظني
اتمنى التفاعل
تكفوووووووون yur0kr4gbytfr7kh8b38
عفوك وسترك يا رب
حبيبتي و الله انا عندي نفس مشكلتك لدرجة انها تؤثر على ظهري للاسف... بس انا بروح ماركس اند سبنسر و بشتري مشدات صدر للتصغير و الحمدلله شكلها حلو...
للاسف الصدر هي المنطقة الوحيدة في الجسم اللي مافيهاش عضلات. و عشان كدة لو نزل وزنك بتنزل المنطقة و حجم الصدر بيقل شوية... انصحك كمان انك تعملي شوية رياضة للصدر (ممكن تشوفي قسم الرياضة في المنتدى) فالعضلات الموجودة على القفص الصدري بتنشد و بتظهري بمظهر اكيد احسن...

ربنا يوفقك يا رب
pinkro0ose


ماقصرت عفوك وسترك

ماشاء الله عليها

وانا كمان انصحك بالرياضه بالذات التصفيق ورا وقدام

والبكسات في الهوا كمان مره ممتازه ماشاء الله

الله ينولك مرادك يارب

:)

التالي

.. عندي استفسار ومالي الا انتم حبااايبي ...

السابق

عندي مشكلة بسيطة

كلمات ذات علاقة
تكفوووووووون , ساعدوني