مجتمع رجيمسلطات و شوربات و مقبلات

خفايف

- سلآم

آمممّ في سلطتين حلوه وخفيفه علىّ المعدهُ بنفس الوقت
وتقدرين تحطين الكميه إلي انتي تبينها

السلطه الاولى



آلمقادير:
  • ربع علبة ذره
  • ملفوف
  • خس
  • 3م زيت زيتون
  • ليمون
  • ذرة كمون
طريقة التحضير:
  • صفي الذره من المويه الي فيها واسلقها بالمويه لما تنضج
  • قطعي الملفوف والخس قصع متوسطه الحجم
  • اخلطي الصوص : زيت الزيتون مع عصرتين ليمون مع ذرة كمون
  • وصفي الذره من المويه الي سلقتيها فيها وحطيها مع الملفوف والخس
  • وبعدين حطي عليهم الصوص واخلطيهم كوييس
السلطه الثآآنيه:



المقادير :
  • التونه المحفوظه بعلبة الماء
  • خس
  • 2م زيت زيتون
  • ذرة ملح + ذرة كمون
طريقة التحضير :
  • افرغي علبة التونه من مويتها وحطيها بصحن
  • قطعي الخس الى قطع كبيره شوي وحطيها بالصحن
  • حطي عليها زيت الزيتون واخلطيها كويس
  • رشي عليها ملح وكمون
- وبالعافيه على قلوبكم




تسلمي حبيبتي ع الخفايف الشهية

يعطيك العافية حبيبتي

وبانتظار جديدك المتميز
تسلم الايادي
وبانتظار ابداعتك الجديدة المصورة
1 2 
كلمات ذات علاقة
خفايف