أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

ارجوك ساعديني

موضوع مغلق
الصورة الرمزية ندونة
ندونة
وردة فعالة
قديم 09-09-2011, 08:12 AM
#1
ارجوك ساعديني وزني ماينزل بسرعة طول شهر رمضان اسوي رجيم ومشي يوميا ساعة

واخد اعشاب واشرب ماء بكثرة ومانزلت غير 3 كيلو وزني 65 وطولي 159 وهل المشي الكثير ماينزل الوزن بسرعه

ارجوك ساعديني تعبت 6 شهور اسوي رجيم مانزلت غير14 كيلووو وغيري ينزل اكثر اين الخلل في رجيمي او الرياضة علما بان رجيمي معتمد ع الفواكة والخضار وشرب الماء
الصورة الرمزية خبيرة التغذية فوز
خبيرة التغذية فوز
وردة بيضاء
قديم 09-13-2011, 06:28 AM
#2
عزيزتي وضعك تمام
وزنك قريب من المثالي عشان كذا يكون بطيئ شوي بالنزول

وممكن يكون الايض عندك بطئ
اشربي شاي اخضر وزنجبيل وطولي بالك

اذا نزلتي في الاسبوع 1 كجم فهذا ممتاز لا يفضل يكون نزولك شديد وسريع

العلامات المرجعية

ارجوك ساعديني


« دكتورة ممكن مساعدة ؟؟ مرحبا »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ارجوك ساعديني انثى مرحه أرشيف الاسئلة 4 06-17-2011 09:18 PM
دكتورررررررررره ارجوك ساعديني ام مناير أرشيف رجيم 3 10-11-2010 03:21 PM
دكتورررره ساعديني ارجوك الدمعة العذبة أرشيف رجيم 3 07-22-2010 02:10 AM
ارجوا مساعدتى ارجوك دكتور ارجوك amrr أرشيف رجيم 1 06-01-2010 10:07 PM
استاذتي العزيزة..ارجوك ساعديني!! دعاءصائمة التنمية البشرية وتطوير الذات 2 05-14-2010 01:26 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:09 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل