هيلب مساعده الحقوني

مجتمع رجيم / أرشيف الاسئلة
مزيونه بهواك
بنات هاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي كيفكم اخباركم انا حابه اسئل بليز انا لي ولد خالي مره نحيف وزنه 45 كيلو وملكته بعد شهر بصراحه نبيه يسمن وبليز بليز
لازم ردود منكم وحل بليز بلــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــيز اي دوا بس مافي اي ضرر ويجيب نتيجه بليز والله نبي يطلع كويس شكله 0000454564.gif هههههههههههههههههههه دنيا ناس تعبانه من السمن وناس تبي تسمن حاله قسم بليز ردو علي اي دوا ونتيجته كويسه وتبين فيه 0000454564.gif
احب الدنيا
يمكن لو كانت الفتره طويله كان يقدر يعمل تمارين رفع الاثقال لانه لمه يكبر حجم العضل اكيد راح يكون جسمه احلى وخصوصا في منطقه الاكتاف

وبمجرد انه يواظب عليهه ساعتهه لا ارادي تزيد شهيته للاكل مع التركيز على البروتينات والمكسرات والعصاير المركزه
احب الدنيا
اسفه اذا كات لا يحق لي الاجابه على الاخت
الظاهر اني تسرعت
مزيونه بهواك
لا ياقلبي عاتي بس هو مو فاضي وماهو من النوع الي يهتم انه يدخل نادي وكذا احنا نبي شي يخليه يسمن ولو شوي تخيلي رجال وزنه 45 كيلو زوجته اسمن منه هههههههههههههههههههههههههههه شعبه شوي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
بنت الاردن
اختي يجب عمل تحاليل للدم لمعرفة وجود اي مشكله
او فقر دم
والافضل مراجعه طبيب تغذية لاعطاءة برنامج صحي