مجتمع رجيمأرشيف رجيم

●•●•يوميات حلاتي في رشاقتي ●• مجموعة رشيقات المستقبل••







السلام عليكم ورحمة الله وبركاته











صــــبآحـ/مســــــــآء الهــِمـــــــــــــــــــــــه والحــــــــــــــــــــــركـــــــه والنشــــــــــــــــــــاط









*على الحب دائماً بإذن المولى نلتقي *








... يسرني إفــــتتاح يومياتنا

في قسم الحميه والرشاقه ...















كما ذكرنا من قبل التحدي قائم بين مجموعتي وهيا :



مجموعة حلوات المستقبل



ومجموعة رشيقات المستقبل






وهـــنا سوف تكون يومـــــيات رشيقات المستقبل بإذن الله وهم :







بقيـــادة منايا و وريلينا







بقــيادة ريلينا ومـنايا



ريلينا
منايا
احلامي سرابي
الماس الشام
عود مسك
abanita£
miss_tiget
هام السحاب
ملك330
مزيونه بهواك
الذوووق
حب السنين
انا كائيبه
براءة طفلة
مغربيه وأفتخر
زهرة جزائرية
قلب جديد
اورانوس
samooor
ام خالد 2
dr.oma
hebae
بنوته كلي دلع
حلم سيكون
فردوس القران
ياسمينه
شمواه
سهيله م
الماسه وحساسه
سمينه
sh000sho
الفيلسوفه
samahir
هجيرة الشوق
س ص الحلوه ماتنصاد
طموح
شمس الحياه
رونق
ghooja
همسة دفى
اناقتي في رشاقتي
متنت بعد ماتزوجت
الماسة الحب
جولان الأحساء
رحيق العسل
هبة






بالنسبه لمجموعة رشيقات المستقبل على الرابط هذا :






http://forum.rjeem.com/t109334.html





















هنا يومياتنا

"رشيقات المستقبل "





نبغى نكون يد واحده بإذن الله نتشارك ... نبغى نفيد نستفيد



والأهم نبغى نفوز على مجموعة حلوات المستقبل بإذن الله




ممنوع الغياب أكثر من يومين إلا لضروره وإرسال رساله للتوضيح لـ " ريلينا او منايوه" حتى لا يتم الإستبعاد




والأهم من ذلك مطلوب ذكر اليوميات من أكل وشرب سواء إلتزام أو تخبيص لا سمح الله ...








طريقة مسابقتنا للتذكير :




...عباره عن مجموعتين كل مجموعه لها يوميه خاصه تقودها مشرفتين من مشرفات الحميه بإذن الله ...




التحدي قائم بين المجموعتين ...




وراح نرجع لنفس نظام برنامج " الرابح الأكبر"





إسبوعياً بيكون في موضوع خاص لإدراج الوزن وإفراز نتائج إسبوعيه




في كل إسبوع المجموعه الرابحه تكسب " الحصانه" ولا يوجد بها مستبعدات ...




أما المجموعه الخاسره راح يتم فيها نظام الإستبعاد وهيا العضوه الأقل مجهود ...

راح نستمر على هذا الوضع " حصانه و إستبعاد " الى ان يقل عدد المشتركات بعدها راح ندمج المجموعتين

ويقام بينهم التحدي إلا أن نصل لأقوى رابحتين بإذن الله
... الرابحه الكبرى الأولى ...والرابحه الكبرى الثانيه ...
















للرابحات بإذن الله موضوع خاص للتهاني والتباريك + موضوع في قسم التجارب الناجحه




+ أوسمه +زيادة 50 مشاركه ...




والأهم من ذالك كسب الرشاقه والجمال ونزول الوزن بإذن الله ...











شعــــــــــــارنا





















ملاحظـــــــــــه مهمــــه :









ممنوع الزعل في مسابقتنا في حالة الإستبعاد لأن هذا نظام المسابقه




واي مستبعده يمكنها المتابعه معنا طبعاً




والمسابقه سوف تتكرر بإذن الله يعني في فرص كثيره
















بالتوفيق للجميع











عــــــــــــــلى بركة الله بــــــــــــــــــــــــدأنا




goo






مبرووووووووووووووووك افتتاح اليوميات

يلا شدوووا الهمة رشيقآت المستقبل ان شاءالله

بالتوفييييييييييييق


احلى شي >>>انوووقة + هبة +شوشو >>>

شدوا حيلكم ترا احنا بنفس المجمووووووووعة

عالبركة ان شاء الله

< مدري وأنا أشوف اسمي تذكرت توزيع الفصول أيام المدرسة خخخخخ
أتمنى للجميع الالتزام والتوفيق والوصول لأهدافنا القريبة والبعيدة
هلا حبيباتي هلا شمس الحياة وهلا الماسة وحساسه وحياكن الله

طبعا لازم نشد الهمة ولازم ننزل الوزن هذا لازم نستغل كل فرصة عن الفريق الثاني

عشان نغلبهم نيااااااااااااااااانيااااااااااااااااااااااااانياا ااااااااااهاهاهاهاها

والحين برسل لكل البنات اخليهن يجن على وجه السرعة

طووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووووووووووت
يب ريلينا لازم النشاااط

لان النشاط يولد الحماس والحماس يولد النجاح والفوووز <<< خخخخخخ حولتها معادلة رياضية ^^

يلا ان شاءالله بنشد الهمة ان شاءالله

نياااااهاهاهاها <<< ترا ما اقلد ضحكة ريلينا هه
هلا خيتو شمس الحياة خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ احلى معادلة والمجموعة الثانية معادلة ما يعرفون

يسونها خخخخخخخخخخخخخخ خليهم اعداءنا ولازم نسوي لهم اغراءات طعامية

وبالنسبة لضحكة تفداااااااااااااااااااااج يالغالية اهم شي بعد ضحكة الشريرة هذه ننزل وزن خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
1 2  3  4  5  ... الأخيرة