عندي معلومة حلوة تساعدكم اثناء عمل الرجيم ادخلوا
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
زوزو 90
-
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
ان شالله اليوم بنقل لكم موضوع حلووو و بنفس الوقت عن تجربه شخصيه و راح اتكلم عن عشبة الاسبغول,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تعريف العشبة:
قشره نبات الاسبغول وتعد من المصادر الطبيعيه لليف الكربوهيدرات غير النشويه التى تتصف بسرعه ذوبانها
طريقه العمل:
تقوم بامتصاص ماء المعده ومعه الكربوهيدرات والمخلفات لفائضه فتتخذ شكلا مخاطيا تعمل كواقيا ملطفا لجدار المعده والامعاءمع المحافظه على عمليات هضم الطعام بخلاف ماده البارفين السائل الشائع لدى الجمهور التى تعيق امتصاص الفيتماينات والمعادن ان هذه العشبه ليس لها طعم او رائحه وليس لها اعراض جانبيه
بعض الفوائد::
مفيده فى حالات السمنه لانها تعمل كالاسفنج تقوم بامتصاص الكولسترول الزائد والدهون الضاره وبعض المواد السامه مع الماء وتخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمى تعمل العشبه على تقليل ل املاح الصفراء فى الامعاء فتقلل من حدوث سرطان القولون تقلل العشبه من معدل امتصاص الجلوكوز فتساعد من تقليل السكر بالدمتساعد العشبه فى تسهيل خروج الفضلات من الامعاء فتنظم حركه القولون وتقلل الانتفاخات وتطرد الغازات وتخفف من الامساك و طبعا تساعد على الاحساس بالشبع و اهي اهم شغله
وتريح المعده من الم القرحه والحرقان .............................. .............................. .............................. ..الخ الخ
التعليمات موجوده داخل العلبه وسعرها رخيص 550 فلس وانشالله تكون مفيده فعلا وتلقونها في الجمعيات اسم العلبه عشبة المعجزة و يستحسن انج تشربين قبل وجبه الغدا ملعقتين من العشبة مع نص كوب ماء وتقدرين تحطينها مع العصير مو شرط الماء
وفي النهاية انشالله يكون عجبكم الموضوع و ما يكون مكرر اهني بالمنتدى و لا تبخلون علي بآرائكم لانها مهمه عندي و ما اطلب منكم تعليق طويل لو تشاركيني بس تحطين فيس انا راضيه و لا تنسون اني ناطره آرايكم
منقول:*
ان شالله اليوم بنقل لكم موضوع حلووو و بنفس الوقت عن تجربه شخصيه و راح اتكلم عن عشبة الاسبغول,,,,,,,,,,,,,,,,,,
تعريف العشبة:
قشره نبات الاسبغول وتعد من المصادر الطبيعيه لليف الكربوهيدرات غير النشويه التى تتصف بسرعه ذوبانها
طريقه العمل:
تقوم بامتصاص ماء المعده ومعه الكربوهيدرات والمخلفات لفائضه فتتخذ شكلا مخاطيا تعمل كواقيا ملطفا لجدار المعده والامعاءمع المحافظه على عمليات هضم الطعام بخلاف ماده البارفين السائل الشائع لدى الجمهور التى تعيق امتصاص الفيتماينات والمعادن ان هذه العشبه ليس لها طعم او رائحه وليس لها اعراض جانبيه
بعض الفوائد::
مفيده فى حالات السمنه لانها تعمل كالاسفنج تقوم بامتصاص الكولسترول الزائد والدهون الضاره وبعض المواد السامه مع الماء وتخرجها مع الفضلات من الجهاز الهضمى تعمل العشبه على تقليل ل املاح الصفراء فى الامعاء فتقلل من حدوث سرطان القولون تقلل العشبه من معدل امتصاص الجلوكوز فتساعد من تقليل السكر بالدمتساعد العشبه فى تسهيل خروج الفضلات من الامعاء فتنظم حركه القولون وتقلل الانتفاخات وتطرد الغازات وتخفف من الامساك و طبعا تساعد على الاحساس بالشبع و اهي اهم شغله
وتريح المعده من الم القرحه والحرقان .............................. .............................. .............................. ..الخ الخ
التعليمات موجوده داخل العلبه وسعرها رخيص 550 فلس وانشالله تكون مفيده فعلا وتلقونها في الجمعيات اسم العلبه عشبة المعجزة و يستحسن انج تشربين قبل وجبه الغدا ملعقتين من العشبة مع نص كوب ماء وتقدرين تحطينها مع العصير مو شرط الماء
وفي النهاية انشالله يكون عجبكم الموضوع و ما يكون مكرر اهني بالمنتدى و لا تبخلون علي بآرائكم لانها مهمه عندي و ما اطلب منكم تعليق طويل لو تشاركيني بس تحطين فيس انا راضيه و لا تنسون اني ناطره آرايكم
منقول:*
كتبت :
shooosho
-
كتبت :
swwet
-
تسلميلنا يالغاليه
كتبت :
مامت توتا
-
