حياه جديده

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

انا عضوه جديده..وبصراحه انا جديده على شغلة المنتديات كلها...من الآخر انا سيده عمري41عام .متزوجه,عندي اولاد,طولي 163وزني 136كجم آخر مره اتوزنت فيها قبل 5شهور ونص.انا ماعندي ميزان بالبيت,واخر مره وزنت بالمستشفى.المهم ...انا من الطفوله وانا سمينه لما اتزوجت كان وزني 111كجم..وخلال 23سنه زواج وزني بزدياد...بس انا تعبت من جد تعبت..صحيا ونفسيا تعبت..انا اعاني بحياتي كلها مو مبسووطه ابدا.لاسباب كثيره...عشت كل عمري علشان زوجي واولادي..زوجي الان خذلني..او بالاصح من زمان وهو خاذلني بس انا الي اخيرااااا فقت وصحيت وملييييييت خلااااااص مليييييت.ابغى اتغيير بكل شئ ابغى انتبهه لنفسي وصحتي وجسمي ابغى احب نفسي ابغى اعووووووووض الي فاتني من عمري هذا إذا كان بالعمر بقيه..لي كم يووووم بديت ابحث بالمنتديات وبالنت...ارييييييييييييييدددددددددد حلاااااااااااا..ولقيت هذا المنتدى بالصدفه واطلعت على التجارب والقصص واعجبني العزم والاصرار الي عند اخواتي بالمنتدى.....انا كنت نشيطه جداااا بس لي كم سنه خلاص وبسبب تعب مفاصلي من الوزن الزايد صارت حركتي صعبه جدااا..آآآآكل كثيير بايام وايام ثانيه اكلي قليل جداااارجووووكم ياخواتي ساعدوني ..ابغاكم معي حتى اغيير من نفسي ابغى انحف..عندي موعد مع شخص بشهر 5وحنا الان بمنتصف شهر10هدفين وزني بشهر5يكون 60كجم يعني ابغى انزل76كجم ب7شهووووووووووووووووووور........ساعدوني ....شجعووني...خليكم معي ولا تتركوني ابدااا مالي احد بعد الله غيركم....انا ماابغى اقول لا احد اني مسويه رجيم..لاني بصراحه متفشله منهم دايم اقوول بسوي رجيم واطلع خرطي..هالمره ابغاهم يشووفوون بعيونهم...استنى ردودكم وتشجيعكم..وووجهووني للصح...

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يا هلا فيك حبيبتي النابغه

إن شاء الله يارب بشوية إراده منك وعزيمه بتوصلي للي تتمنيه

ويعوضك ربي خير عن كل اللي فاتك

ومافي شي مستحيل بإذن الله

في ناس نزلو الميات من وزنهم

وانتي عندك وقت بإذن الله

خلي هدفك حالياً كسر الميه وبعدها راح يكون سهل بإذن الله


انصحك تنضمي للقروبات اللي في المنتدى يعني

أدخلي اليوميات أو المسابقات

راح تتشجعي بإذن الله

من قلبي أقولك الله ينولك مرادك يارب

اهم شي لا تيأسي وحطي في راسك انك في كم شهر تقضي على معانات سنين إن شاء الله


يالله نبغى نشوف همتك ونبغى نشوف لك موضوع قريب في قسم التجارب الناجحه بإذن المولى


ينقل موضوعك للقسم المناسب

:)

انتى ممكن تستخدم سكر دايت ولبن دايت ومتكليش نشويات وانا شاء لله تخسى وابتعدى عن المشروبات الغازيه وان شاء الله تخسى