بيتزا سهلة وخفيفة ودايت

مجتمع رجيم / وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة

كتبت : المستبشرة خيرا

-

بيتزا سهلة وخفيفة ودايت

بسم الله الرحمن الرحيم

cxjz9r8mcck5w2qt9r.g

وحشتونى جداجدا اخواتى الحبيبات وانا عودت اليكم بعد رمضان والعيد والزيادة المدمرة اللى حصلت :( ونرجع ثانى نلتزم والله المستعاااااااااان
المقادير سهلة جدا
توست دايت
او عيش هامبرجر دايت ونقسمة اثنين (بحب ريتش بيك)
صلصلة جاهزة او تحضريها (ملح وفلفل وزعتر ورشة بصل مجفف )
طماطم قطع وزيتون اسود وجبن شيدر مبشور ويفضل تكون لايت

g0zh09ub57iqujj40psf

نرتب المقادير على سطح العيش
ونضعها فى الفرن لمدة 10 دقائق
وبالهنا والشفا
قبل الفرن

itxeiuounc3oejhnk3p.

بعد الفرن

053uh1ea6fsiud2ejaw.

من قريب

3mk00pwq8gfi4wt9rcv4

كتبت : flower1

-

يسلمو الايااااااااااادي شكلها جميل اوووووي وبمااني جيت الاول تبا ليه

كتبت : منايا1977

-

تسلم الايادي حبيبتي
هلأ اجيب الوسام واضيف التقييم

كتبت : كشموشه

-

اممممممممممممممم شكلها مشهي

تسلم ايدك والله

وباذن الله بسويها اخر الاسبوع

كتبت : مامت توتا

-

كتبت : نـور حياتي

-

الصفحات 1 2

مواضيع مميزة قد تهمك

شوربة دجاج بالخضار سهلة لذيذة ودايت

لحمة بالصينية اكلة لذيذة سهلة ودايت

كيكة سهلة وخفيفة للغالية عطر الياسمين

حاجة حلوة وخفيفة ودايت لعيون بوسي حبيبتي

الشكشوكا يا ويكا (سهلة وخفيفة جدا) من مطبخى

تريدون ان تنحفون تعالو وبس

أغذية إحرصى على تناولها أثناء الريجيم

بيتزا , حاجة , خفيفة , سهلة