الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

ابى قمر يشاركنى فى رجيم

موضوع مغلق
الصورة الرمزية شذى الترك
شذى الترك
وردة فعالة
قديم 09-13-2011, 09:45 PM
#1
السلام عليكم ابى وحده نسوى انا ويها رجيم سواعلشان ترفع معنويات بعض وتشجعينى واشجعك انا جديده على المنتدى انتى اختارى الرجيم انا وزنى 84 ك وطولى 150ابى قمر يشاركنى فى رجيم 0000454.gif
الصورة الرمزية منايا1977
منايا1977
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-13-2011, 09:55 PM
#2
اهلا وسهلا فيك حبيبتي
نور المنتدى بوجودك

وينقل للقسم المناسب
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-13-2011, 11:40 PM
#3
اوووووووووووك انااا معك ..

نفس طوولك وبس زيااده بالوزن 87 وبسس يالله بتحدااااااااااااااااااااك ..
الصورة الرمزية حلم سيكون
حلم سيكون
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 09-14-2011, 02:14 AM
#4
دبااااااااااااااااااااااااااااا وينك ؟؟؟>>بديت المياانه هع
الصورة الرمزية شذى الترك
شذى الترك
وردة فعالة
قديم 09-15-2011, 05:08 AM
#5
اوكى حياتى نبدى من بكره انتضر ردك1414/10/17
سلوى333
وردة مبدعة
قديم 09-15-2011, 09:41 PM
#6
انا وزنى 76وطولى158بداترجيم الدكتور ناجى وده الرابط

http://forum.rjeem.com/t61507.html

اليوم
ملحوظةعلى الريقشربت كوب من خلطة ولاحلى للتخسيسبتسد الشهية وبتخسس ايضا بيقولوا عنها سحرية
الطريقة 20فص توم
10ليمونات بقشرهم
اربع حزم بقدونس2معلقة شمرو2معبقة كمون
الطريقة نحطمياة حوالى2لترونص معالتوم يغلوا غلوة واحدة تم اليمون والشمر والمون ونتظر5دقائقثم نضيف البقدونس ونغلق النار ويابت ليلة برة التلاجةويصفى وبشر منه كوب على الريق وقبل الغذاء واناباحب اشربه قبل كل وجبة لانه حارس ليمنع تكوين الدهون
ياريت تقيلينى معك

العلامات المرجعية

ابى قمر يشاركنى فى رجيم


« بعض الناس لايسمنون مهمه اكلو ا ما السبب احلا سمينات على التحدي بس سمينات »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مين يشاركني رجيم التمر والبن هناء مون أرشيف رجيم 5 02-01-2012 03:27 PM
مين يشاركني رجيم التفاح مياسه2222 أرشيف رجيم 3 01-08-2012 10:44 PM
من يشاركني رجيم السعرات الحراريه um azoz أرشيف رجيم 1019 01-05-2012 09:57 AM
مين يشاركني الحماس نوني89 الحمية و الرشاقة و الرجيم 17 09-27-2010 10:55 PM
كله يدخل و يشاركنى dodosama أرشيف رجيم 2 04-02-2009 06:51 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 01:54 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل