بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
بنوتة 2011
-
بناااااااااااات صباح الخيرررررررررررر
انا وزنت
نازلة
2 كيلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللو
الحمدالله
انا وزنت
نازلة
2 كيلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللو
الحمدالله
كتبت :
جوووري جده
-
تخيلوبنات معدتي توجعني+دوره+رجيم=نفسيه زفت بس ماشتهي اكل وهذا احسن شي
بحاول امشي الله يعين
بنووووووته الف الف الف مبروك عقبال المثالي ياااااارب
بحاول امشي الله يعين
بنووووووته الف الف الف مبروك عقبال المثالي ياااااارب
كتبت :
جوووري جده
-
بنووووته اسفه ماشفت سؤالك امس الرجيم حلو بس اذاتقدري تلتزمي اذا ماتقدري خليك ع السعرات
كتبت :
بنوتة 2011
-
الله يبارك فيكي وهذة من فضل ربي وفضلكم الحمدالله لو ما انتو وتشجيعكم ماكان نزلت الحمد الله يارب
سلامتك حبيبتي
سلامتك حبيبتي
كتبت :
بنوتة 2011
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:
بنووووته اسفه ماشفت سؤالك امس الرجيم حلو بس اذاتقدري تلتزمي اذا ماتقدري خليك ع السعرات
لا عادي مافي مشكلةبنووووته اسفه ماشفت سؤالك امس الرجيم حلو بس اذاتقدري تلتزمي اذا ماتقدري خليك ع السعرات
لا انشاءالله استمر في سعرات بس هاي كميوم في شغلات ما اعرف كيف سعراتة بس باكل قليل كثير وهذة يلي فادني
لانو الرجيم اذا تسوي رجيم راح ينزل بس بعدين فترة وترجع تسعد بسرعة ف الأحسن انو الواحد يخفف وبلسعرات حتة لو بطيء معليش المهم انو ننزل