مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته


مرااااااااااااحب
كيفكم ياا حلوين
اليوم مبسوطه جاء مليكي (زوجي) وفطر عندنا وشافني قال ايش فيكي نحفتي هو ما يبغاني انحف يقول كويس جسمي بس انبسطت لما قال نحفت
المهم اضطريت واكلت معاه ساندوتش فلافل صغير ما اعرف كم سعره فيه واكلت 3 قطع صغيره طعميه
على فكره صبايا فرحي بعد 3 شهور وان شاء الله ينزل وزني للمثالي يااااااااااااااااااارب أنتوا معزومين
نسيت وكمان رح ادخل نادي رياضه بعد العيد ان شاء الله

لي بااااااااااااااااااااك

جنوووني الله يوفقك يااارب وان شاء الله تكوني احلى عروس
الله يجعلك اجمل النساء في عينه واجعله اجمل الرجال بعينك واجمعكم على خير
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة جوووري جده:

جنوووني الله يوفقك يااارب وان شاء الله تكوني احلى عروس
الله يجعلك اجمل النساء في عينه واجعله اجمل الرجال بعينك واجمعكم على خير

آميييييييييييييين الله يسمع منك

فديت قلبك يا عسل الله يسعدك يارب ويوصلك للي تتمنيه يارب
أهلين ?ـِْ???ـِْ? حلوين

أسفه أمس ما مداني ادخل واكتب أيش صار

صحباتي جو عندي وطبعا حوسه المباشره والتقديمات

بَـ???ـسّ أبشركم ما أكلت ولا شيء

كان فطوري

حبتين تمره= 40

و4 ملاعق رز = 80

وطبعا ما اتسحرت

بَـ???ـسّ أكلت عيش صامولي صغير بسويه جبنه

= 110

و بَـ???ـسّ

إلي مزغلني ما قدرت أمشي أمس علي السير

بَـ???ـسّ بعوضها اليوم إنشاء آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ
جوري

أنـْْ?ـْْا عملت الحلويات عشان جو صحباتي عندي

وفكره التحدي مرررررره حلوه

وبالنسيه للرجيم فـِْ???ـِْ? موضوعي السابق

حلمي الرشاقه فـِْ???ـِْ? أول نظام

أنـْْ?ـْْا نزل عليه وزني 2 ونص

إذا ناسبكم نسويه ونتحدا بعض

جنوني غير

الللللللف مليون مبروك يارب

ويجعلها زواجة الدنيا والآخره

وإن شاء آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ تكوني إحلئ عروس فـِْ???ـِْ? العالم

بنوته

الحمد لله انك أحسن

وإنشاء آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ ??دْْْوْْوْْمْْــےيارْْْبْْـے??
التقرير اليومي

لسه ما إذن المغرب باقي 5 دقائق

وأنا بكتب وأمشي علي السير

مشيت لحد دحين 50 دقيقه
الأولى ... 141  142  143  144  145 146  147  148  149  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن