مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

سحوري كان

عصير أناناس

وحبه كيوي

ونص كندوره

مشيت ساعه علي السير

وبعدها حسيت بجوع

أكلت نص توست بمسحه جبنه

الحمد لله علي كل حال
لا إلا إله الله وحده لا شريه له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

أم وسونه تسلميلي يا عسل

بالنسبه لسحوري تسحرت نص لتر مااااااااااااااء بس
حبايبي أكثروا من الدعاء والإستغفار اليوم

يلا أنا الحين بقوم اصلي فجر وادعيلكم إن الله يوصلكم وبنات المسلمين للي تتمنوه
لي باااااااااااك
الله اكبر كبيرااا والحمد لله كثيراااا
وسبحان الله ولاحووول ولاااقوة الااا بالله بكرة واصيلااااا

الظاهر امس الكل بالسوووق<<هي بعد راااحت

اشتريت مقاس اقل من مقاسي بمقاسين وصار وااااو علي ماتوقعت الحمد لله

فزووووووومه نوووورتي يااااعسوووله واله لك وحشه موووو طبيعيه
لاااتهتمي يالغلااا الكليو بينزل والوعد بعد العيد

حبيايبي اللي بيبدو معاي برجيم يوم لك ويوم عليك
تحبوا نبدا ثالث يوم بالعيد والاالرابع المهم نبدا مع بعض؟؟

يوم الرجيم سوا ويوم الفله سوا
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام وسن:
ماشاء آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ عليكي ?ـِْ???ـِْ? جنوني

خلي أرادتك قويه وإن شاء آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ تلبسي الملابس قريب

بنوته

ما شاء آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ عليكي

اللهم لا حسد استمري فـِْ???ـِْ? المشي

تري مررررره نتايجوا حلوه

آِلُِـُِلِْـُِھٌہّ لا يضيعلكم تغب ?ـِْ???ـِْ? بنات
انشاءالله هو المشي احسن شي بس الرياضة مهم جداااا اليوم بطلع لسوق بروح مشي وبرجع مشي يعني شي نص ساعة بلطريق لسوق وبليل من ارجع اسوي رياضة
بنات حصل شي معاي صارلي كميوم بطني امساك والم ف البارحة رحت لصيدلية وكتلها انو صاير معاي امساك وصارلة فترة متفوخة وصلب ف عطتني حبوب البارحة اخذتة حبيتين والصبح صحيت علألم ورحت لحمام تكرمو ونزل كلشي بطني هههه ورجعت نمت وصحيت لقيت بطني طري وخافية من قبل وااااااااااااو اشكر ارتاحيييييييييييت
تعرفو حتة وزن وزنت لقيت 83 ههههه
الله يخليكم بنوتة وام وسن وجنوني وجووووري اكيد بتشتاقولي مثل ما اشتقتلكم وانا في تونس قلت لزوجي اشتقت لصاحباتي في الريجيم ...
جووووري ريجيم يوم لك ويوم عليك بالسعرات نحسبوه صح ولا؟؟ انا برأيي نبدأ رابع يوم العيد
بنووووتة سلامتك حبيبتي ايه فعلا الامساك بيزيد حتى الوزن ههههههههه
الأولى ... 151  152  153  154  155 156  157  158  159  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن