مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

كل عااام وانتم بخير يالغواااالي

اسفه الايام اللي طافت انشغلت وماقدرت ادخل

الحمد لله الايام اللي فاتت اخذت راحتي حبتين بس الحمد لله وزني ثابت ماتغير
بكره ان شاء الله بدايه جديده

جنوني فديتك يالغلااا ع السؤال والف مبروووك النزول ماشاء الله تبارك الله
ام وسووونه ان شاء الله نقصتي والله يكون بعونك يالغلا
بنوته وعسولتي فزوووومه استمروا يالغوااالي

ابغى ننزل بياناتنا من جديد كلنا عشان بكره تكون بدايه جديده
لو سمحتوا كل وحده تجاوب على هالاسئله


الطول:
الوزن عند الانضمام الى اليوميات:

الوزن الحالي :
الطول:166
الوزن عند الانضمام الى اليوميات:81

الوزن الحالي :73,800
اليوم ما تغديت اكلت سناك 246 والعشاء كان قطعة خبز صغيره
مجموع سعراتي اليوم تقريبا 500
الــــوزن بداية الرجيم : 70،500
الـــــوزن الحالي : 66،800
الطـــول : 151
تسلمي جوري انشاءالله يارب اضل استمر ما اقطع


الطول 148
والوزن بداية دخولي 87
والأن والحمدالله 83
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام وسن:
بنات الحقوني

شهيتي مره مفتوحه

مني عارفه ايش اسوي

يمكن عشان الدوره قربت

بس ان شاء الله بكره رح يكون احسن من اليوم

بنات فينكم

جوري وفزوم و بنوته

جنوني

عوافي علي قلبك

وان شاء الله دايم بهدا الحماس
اهلا حبيبتي ام وسن اهنا اليوم الأثنين بداء العيد ورحت عند اهلي من صبح ضليت لليل رجعت والحمدالله يومي كان امنيح الحمدالله بس هاي اول يوم خربطت وبكرة الله يستر راح انروح لمطعم ومادري شووو يصير ههههههههههه
يلا انمشيها اسبوع الجاي انشدددددددددددد
الأولى ... 155  156  157  158  159 160  161  162  163  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن