بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : جوووري جده

السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

كل عااام وانتم بخير يالغواااالي

اسفه الايام اللي طافت انشغلت وماقدرت ادخل

الحمد لله الايام اللي فاتت اخذت راحتي حبتين بس الحمد لله وزني ثابت ماتغير
بكره ان شاء الله بدايه جديده

جنوني فديتك يالغلااا ع السؤال والف مبروووك النزول ماشاء الله تبارك الله
ام وسووونه ان شاء الله نقصتي والله يكون بعونك يالغلا
بنوته وعسولتي فزوووومه استمروا يالغوااالي

ابغى ننزل بياناتنا من جديد كلنا عشان بكره تكون بدايه جديده
لو سمحتوا كل وحده تجاوب على هالاسئله

الطول:
الوزن عند الانضمام الى اليوميات:

الوزن الحالي :

كتبت : جوووري جده

الطول:166
الوزن عند الانضمام الى اليوميات:81

الوزن الحالي :73,800

كتبت : جنوني غير

اليوم ما تغديت اكلت سناك 246 والعشاء كان قطعة خبز صغيره
مجموع سعراتي اليوم تقريبا 500

كتبت : جنوني غير

الــــوزن بداية الرجيم : 70،500
الـــــوزن الحالي : 66،800
الطـــول : 151

كتبت : بنوتة 2011

تسلمي جوري انشاءالله يارب اضل استمر ما اقطع

الطول 148
والوزن بداية دخولي 87
والأن والحمدالله 83

كتبت : بنوتة 2011

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام وسن:
بنات الحقوني

شهيتي مره مفتوحه

مني عارفه ايش اسوي

يمكن عشان الدوره قربت

بس ان شاء الله بكره رح يكون احسن من اليوم

بنات فينكم

جوري وفزوم و بنوته

جنوني

عوافي علي قلبك

وان شاء الله دايم بهدا الحماس

اهلا حبيبتي ام وسن اهنا اليوم الأثنين بداء العيد ورحت عند اهلي من صبح ضليت لليل رجعت والحمدالله يومي كان امنيح الحمدالله بس هاي اول يوم خربطت وبكرة الله يستر راح انروح لمطعم ومادري شووو يصير ههههههههههه
يلا انمشيها اسبوع الجاي انشدددددددددددد

الصفحات الأولى ... 155 156 157 158 159 160 161 162 163 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور

ريجيم الارز واللبن .مجرررب

سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي

متشجعه , من , بالتمر , بداااايتي , بكره , جيد , واللبن