الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي

Like Tree177معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 11-07-2011, 08:32 PM
#949
السلام عليكم ورحمة الله وبركااته

كل عااام وانتم بخير يالغواااالي

اسفه الايام اللي طافت انشغلت وماقدرت ادخل

الحمد لله الايام اللي فاتت اخذت راحتي حبتين بس الحمد لله وزني ثابت ماتغير
بكره ان شاء الله بدايه جديده

جنوني فديتك يالغلااا ع السؤال والف مبروووك النزول ماشاء الله تبارك الله
ام وسووونه ان شاء الله نقصتي والله يكون بعونك يالغلا
بنوته وعسولتي فزوووومه استمروا يالغوااالي

ابغى ننزل بياناتنا من جديد كلنا عشان بكره تكون بدايه جديده

لو سمحتوا كل وحده تجاوب على هالاسئله


الطول:
الوزن عند الانضمام الى اليوميات:

الوزن الحالي :
الصورة الرمزية جوووري جده
جوووري جده
وردة ذهبية
قديم 11-07-2011, 08:34 PM
#950
الطول:166

الوزن عند الانضمام الى اليوميات:81

الوزن الحالي :73,800
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 11-07-2011, 10:12 PM
#951
اليوم ما تغديت اكلت سناك 246 والعشاء كان قطعة خبز صغيره
مجموع سعراتي اليوم تقريبا 500
الصورة الرمزية جنوني غير
جنوني غير
:: وردة ماسية ::
قديم 11-07-2011, 10:16 PM
#952
الــــوزن بداية الرجيم : 70،500
الـــــوزن الحالي : 66،800

الطـــول : 151
الصورة الرمزية بنوتة 2011
بنوتة 2011
عضوة موقوفة
قديم 11-08-2011, 12:08 AM
#953
تسلمي جوري انشاءالله يارب اضل استمر ما اقطع


الطول 148
والوزن بداية دخولي 87
والأن والحمدالله 83
الصورة الرمزية بنوتة 2011
بنوتة 2011
عضوة موقوفة
قديم 11-08-2011, 02:04 AM
#954
بنات الحقوني

شهيتي مره مفتوحه

مني عارفه ايش اسوي

يمكن عشان الدوره قربت

بس ان شاء الله بكره رح يكون احسن من اليوم

بنات فينكم

جوري وفزوم و بنوته

جنوني

عوافي علي قلبك

وان شاء الله دايم بهدا الحماس
اهلا حبيبتي ام وسن اهنا اليوم الأثنين بداء العيد ورحت عند اهلي من صبح ضليت لليل رجعت والحمدالله يومي كان امنيح الحمدالله بس هاي اول يوم خربطت وبكرة الله يستر راح انروح لمطعم ومادري شووو يصير ههههههههههه
يلا انمشيها اسبوع الجاي انشدددددددددددد

العلامات المرجعية

بداااايتي بالتمر واللبن ثم السعراااااات الحراريه,,موااااصله للمثاااالي


« سمنتي ياسمنتي ياسبب مصيبتي ريجيم الارز واللبن .مجرررب »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خبز بالتمر شهي جدا و سهل بالصور ام يانيس المعجنات وَ السندويشات 24 12-23-2014 10:33 PM
اومليت بالتمر نور الله دربي الاطباق المتنوعة 5 06-28-2011 10:28 PM
كيك بالتمر والبرتقال سحورة المعجنات و الحلويات 1 12-07-2009 01:50 AM
عصيدة بالتمر جنى ابراهيم مسجات الجوال 11 11-14-2009 03:52 PM
كورات بالتمر dodobaby ركن الحلويات 10 09-04-2009 05:38 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:10 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل